なかなか弱音を吐けないとか 堪えることが当たり前になっていてそれを言語化出来ないとか いろいろ不器用な人や優しい言葉に慣れてないとか。そんな人に向けて投稿の中ではAIさんに協力して頂いて 見えない誰かや自分に向けてのメッセージを送ってもらっています。 なかなか心地よいものです💕
今、『わたしに優しく』を心がけている。 全然まだまだなのは分かっているけれど、 それでも、ほんの少しでもと わたしに優しくしている。 すると「夫にも優しくしよう」と思える。 今、夫は穏やかで、わたしは居心地が悪い。 慣れていないから。 でも、もう元のパラレルには戻らないぞ。
【何もしてないなんてないよね】 今日は、振り返りシートを完成させるぞ!と気合いを入れていたはずが、たまっているメール返信したりいちじく食べたりお昼寝してたら終わってました。。どうしよう何もしてないダメ人間!ではなくて、季節を感じたり、信頼ポイントを貯めたということにしよう〜💌
「日本がこうなるように」「世界がこうなるように」 大きなことを願うのは、もちろん素敵なこと。 ただそれって、まずは自分、そして身近な人たちから始めるしかないんですよね。 【自分に対して】以上のことを、国や世界に対してはできない。 まずは自分に優しく。
昨日総合かぜ薬飲んで就寝。喉が痛かったの(^_^;)。本当はダメなんだけどね(メンタル系の薬と一緒に飲むと、眠気が強くなるらしい)…でもぐっすり眠れるし…と思ったけど、悪夢が多くて睡眠時間は確保したけど質はすこぶる悪かった。 皆さんはマネしないでね(^_^;)。
休日ですが、今日は朝から1日電子書籍の原稿やら何やら作業していました。 意外と進まなかったけれど、がんばった自分をちょっとほめてあげたい😂 どんな時も、自分にやさしく💓 オフの時間も大切に。 今夜はゆっくり休みます😌💤
「優しいね」とよく言っていただきます。 昔はそれと同時に「偽善者」と言われることも多かったです。 最近はそんなふうに言われることもなくなって、自分に合った場所にいられるようになったんだなぁと感じています😊 もう、自分を苦しい場所に置いておかなくてもいいのですよ。