椎名しぃ

気ままに書いたり、備忘録にしたり。自己満。壁打ち。記事への質問などはお気軽に。

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やりたいこと迷子。解決はしていない。

「やりたいことがわからない。」 「やりたいことがありすぎる。」 この２つの悩みはよく耳にするし、 かく言う私もその一人なわけだけど、 不思議なことに、 この２つの悩みは両立する。 現に私は今、 そのどちらの悩みも抱えている。 やりたいことはたくさんある。 例えば ・美味しいランチ食べたい ・ゲームしたい ・漫画読みたい ・旅行に行きたい というようなことはやりたい。 でも一方で、 「やりたいことがわからない」 という悩みでぐるぐるしたりもする。 前者は遊びとしての

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    • 私の人生に多大なる影響と貢献をしてくれた本　無料３選＋有料１０選

      ※ 潜在意識などの書籍もあります。 10年くらい前の私は、 人の目が気になり、 相手の反応が気になり、 連絡の返信がないだけで、 相手に嫌われているんではないかと思考してしまっていました。 頭ではそんなことないとわかっていても、 「嫌われていないか」が思考の中心になってしまい、 どうしようもありませんでした。 そんな思考の癖では、恋愛もうまく行くはずがなく、 大きな失恋がきっかけで、 心理学や潜在意識の世界を知ることになりました。 ネットを中心に、独学で学びはじめ、 実践

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      • 「今日はなかなかに筆がすすむ時」~なぜなら今が待ち時間だから~

        タイトルイメージは、 大人気バトルロワイヤルゲームApex、 ブラッドハウンドのセリフ「今日は神々の祝福をうける時」より。 そんな誰も必要としないであろうタイトル解説を書いていたら、 何を書こうとしていたのか見失いました。 そうそう、 前回の記事というか、さっきの記事で、 人にはなんで「めんどくさい」ってのが備わっているんだろうという話に付随して、 人って制限とか縛りとかある方が動くよねという話。 例えば、授業中。 内職(授業とは関係のない、落書き、別の科目、宿題などを

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        • なぜ人間にはめんどくさいという感情が備わっているんだろうか

          もしめんどくさがりランキングがあったら、 上位にランクインする自信があるのですが、 そもそも人間のデフォルト設定に「めんどくさい」が備わっているよねって。 だって、 継続は力なりって分かっていても、 継続できないからこそ、 あれやこれやの方法があるわけで。 そもそもめんどくさいがなければ、 モチベーションのあげ方なんて必要ないわけで。 もしも、めんどくさがりがデフォルト設定なら、 めんどくさがりランキングの上位に入る自信がなくなってきました。 めちゃくちゃめんどくさが

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        やりたいこと迷子。解決はしていない。

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          「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」~完走~

          この記事は、下記の書籍を３ヶ月実践した備忘録です。 書籍「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」は、 創造性の回復を目的とした１２週間のプログラムが内容になっていて、 １２週間毎週、課題が出されます。 内省系の質問とか、新しいことをしてみようとか、 そんな感じの課題です。 検索すると、詳しい実践を記録している方もいるみたいなので、 どんな課題があるのか気になる方は調べてみても👌 いつかアソシエイトリンク貼りたいな。 そんなわけで１２週間、つまり３ヶ月、 なんとか本書を

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          「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」~完走~

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          悪いことはしていないけど、原因は自分であること起こってしまったことについて

          身から出た錆 自業自得 自分がまいた種 悪いことをして、 悪いことが返ってくることわざはあるけど、 悪いことはしていないけど、 自分が原因で自分に悪いことが起こったことを表す表現ってあるのだろうか。 数日前、火傷をした。 恥ずかしながら、 ヘアアイロンでおでこをジュッとやってしまった。 ばっちり決めることに憧れがありつつも、 めんどくさくて普段アイロンを使うことはほぼない。。 だからオシャレに気を配る方だったら、 高校、大学で一度はやっているであろう、 おでこを火傷す

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          時間がないときは、あれもこれもやりたいと思うのに、時間ができると何をすればとたんにわからなくなる

          タイトルの現象に名前をつけたい。 きっと私だけじゃないはず。 時間がないときは、 隙間時間にぴったり代表である家事をしたり、 ゲームちょっとでも進めてみたり、 ピッコマ読んだり、 日記的なのを書いたりしながらも、 あーあれがしたいこれもしたいなんて思う。 例えば、 ゆっくり散歩したいとか、 ランチ行きたいとか、 カラオケ行きたいとか、 がっつりゲームしたいとか、 勉強系の本読みたいとか、 漫喫いきたいとか、 自分のことにじっくり向き合いたいとか・・・ 今日まさにぽっと1

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          情報デトックスウィークの備忘録（by ずっとやりたかったことをやりなさい)

          突然ですが、 モーニング・ページをご存知ですか？ 「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」という本の中で紹介されているツールで、毎朝20〜30分、ノートに何でもいいので書き出すというものです。（本には、20分程度でA3を３ページ埋めるとありますが、元が英語なので、日本語で文字を埋めるにしては広大すぎるので・・） 効果としては、頭の中の排水ということで、 とりあえずページを埋めれればなんでもいいから、 書き出すというワークです。 はじめはこの、モーニング・ページだけやっ

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          痩せたーいな、食べたーいな、切ないなーこの気持ち

          お腹が、空きました！！！！！ 勢い余って、本日2本目の記事投稿です。 初動だけ更新捗っちゃうやつやん。 タイトルはCCさくらアニメ世代ならピンときちゃうはず。絶対、大丈夫だよ！ 絶対、痩せるれるよ！ ってさくらちゃんに応援されたい。 そんなこと言わなそうだけど。 さて、あまりにも体重が減ってくれないので、 無理にでも減らしてみることを試しています。 無理にでもと言っても、 私の中の基準で且つ、ストレスなくがモットーですが… 多分いわゆる産後太りというやつで、 だいぶ

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          ぬるっとした嫌な感じ

          ぬるっ…… って文字を読むだけで、 なんか嫌な感じがするのは日本人共通なんでしょうか。 というのも、 サボりまくっていたお風呂場の排水溝？の掃除をしたんですけど、 結構ぬるぬるしていて、触った瞬間、 気持ちわるーーー！！！！ となりまして。 ただの感触なのに、 気持ちわるー！って感じるのってなんででしょうね。 小説の描写とかで、 「傷口がぬるっとしている」 みたいなやつとかも、 うわああああ(嫌な感じ)みたいになるタイプです。 すべすべだったり、 つるつるだったり、

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          つぶやきとして使いたいけど

          noteを開設して、はや2ヶ月。 メモ帳に記事の下書きがたまるばかりで、 実際に公開に踏み切れずにいます笑 もっと軽い気持ちで公開していいだろうに、 人に読まれる可能性があると思うと、 推敲したい気持ちと、推敲が億劫な気持ちで、 下書きすら増えなくなった今日この頃。 自己紹介からすべき？！ とか やはり初動が！ とか思って初めての記事ってハードル上がりますよね。あがりませんか。 せっかく書くために開設したのに投稿しないのもなー と思ってきたので、 これを書いています。

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          つぶやきとして使いたいけど

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