自分っておかしい？「全肯定心理学に出会って・・・」

SNSを見てもらう前に

アクも抱きしめる2025年🐍

『健康の本質とは？』 楽しいコンビニランチ〜ハワイの風と🏝️〜

「どっちでもいいじゃ〜ん」の魔法

「その日のことはその日のうちに」 モヤっとすることはなるべく、その日のうちに整理しよう。 心と頭が繋がるくらいに。 そりゃ嫌！ってなるの当然だよ。と 自分の感情に気づいて認められたらラクになった。 嫌いに気づけると自分の形がはっきりしていくのだろう。