星七えり（ぱりんこ）

𖧷心を包みこむイラストメッセージ家さん𖧷 新潟暮らし→適応障害→キャリア迷子→ 自分の感性で仕事をつくる🌿 ・お話を聴き一緒に幸せ考えます ・コーチングプレイス認定コーチ https://lit.link/parincafe Amazonアソシエイトに参加しています🍩

星七えり（ぱりんこ）

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  • アトリエSunao活動記録

    お話を聴いて、あなたの本来の力を引き出す メッセージをお届けするサービス をご提供中です🫖 ご縁があって出会ったお客さまの感想や、 自分のサービスをつくるまでの しくじり活動記録をまとめていきます。 本当にやりたいこと、一緒に見つけましょうね。 心を開く、アトリエSunao。

  • イラストを使っていただき、ありがとうございます！

    みんなのフォトギャラリーに投稿した わたしの"癒スト"（いらすと）。 使ってくださった方の記事をあつめています𖧷

  • 心地よい働き方編集部

    わたしがお金と時間のかけたてきたこと それはつまり、どうしたら自分らしく しあわせにマイペースに食べていけるか？ ということ 会社員がムリで、週5日働けない ポンコツウーマンですが ずっとずっと 「心地よい働き方」について 研究と実験をし続けています。 実験した結果を文章に綴り、 みなさんにもシェアさせていただきます！ そう、わたしはこの人生の編集長なのです。

  • 旅とカフェ＊エッセイ

    旅の目的は、行ったことのないカフェに行くこと！ 自分の喫茶アトリエをつくるイメージを膨らませて。 カフェに関するエッセイをまとめるマガジンです

  • 夢を叶える発信

    書くことで、だんだんと脳内に染み込んで、いつの間にか夢に近づいていく感じがしますよ。 というわけで。。星七えりが、書き続けるためにやっていることなどをまとめました。 何者にもならなくていい。 強みじゃなくて本音や弱みをさらけ出して 等身大な自分を売る。 レッツ！自己開示びじねす！ （ビジネスって書くと強そうだからひらがなにしちゃう）

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生き方迷子の方へ。はじめにこちらへお立ち寄りください【目次】

いらっしゃいませ。ようこそお立ち寄りくださいました。あなたの心の中のcafé、アトリエSunaoの星七えり（ほしなえり）と申します。 名前の由来は、こちらからご覧ください🫖 キャリア迷子さんに寄り添うエッセイを書いたり、癒すと（ホッと癒されるイラスト）を描いたり、人生の方向性に悩める女性のお話（オンラインコーチングセッション）を聴いたり。。 書いたり、描いたり、話したり。ここは、知る人ぞ知る、ひみつのアトリエなのです。 おいしい紅茶でも飲みながら、素直な気持ちを吐き出

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    • もう1人で頑張らないで。一緒に話して挑戦を始めよう

      運命の人に出会ったと思った。 というのは、大げさかもしれないけれど、自分がやっていることは合っているんだ！と教えてくれたクライアントさんがいた。 先日、わたしのオンラインコーチングセッションに来てくださり、素晴らしい感想レポートを書いてくださったのだ。 🍰とびこさんの感想note　⇩ （※ここから先の内容は、ご本人に許可をとって掲載させていただきます） 初めましてのとびこさん初めましてのとびこさん。体調を崩されて仕事を辞めた後、これからのキャリアについて一緒に考えて

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      • 2024/11/21のごきげんようラジオ📻咲ける場所がきっとある！

        星七えりのごきげんようラジオ📻🌤️ 《おはなしmenu☕️》 ◎この気持ちを伝えたい！形にこだわらずお昼に話しちゃう！ ◎文章を褒められて嬉しいよ〜 ◎なぜならわたしはライターになれなかったから ◎「どうしたら書くを仕事にできるか？お金に換えられるか？」を数年やってきたけれど… ◎あなたのことを、認めてくれる場所がきっとある！一緒に咲こう🌼🐾 感想を教えていただけると、励みになります〜

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        • 二の足を踏んでいるあなたへ＊正解を探さない生き方のすすめ

          コーチングプレイス代表のはなわさんと、約1年ぶりにZoomでお話した。昨年、基礎講座を受ける前に、コーチング無料体験会でお話した以来だな〜。 星七えりが卒業したコーチング講座のnote▼ 今日は、「3年後に独立するためにこの1年間でやっておくこと」というマーケティング講座の説明会のつもりで申し込んだのだけれど、超個人的なたっくさんの質問に色々答えてくれて感謝です。（質問魔をやめたい…😭） これはあれですな、はなわ代表自らの個人コーチングセッションを受けたくらいの充実度だ

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          2024/11/17のおやすみラジオ📻うまくやらなくてOK。気楽に発信しようよ

          星七えりのおやすみラジオ📻💫 《おはなしmenu☕️》 ◎受け取り手のことは考えすぎない、救おうとしない ◎思いつくまま気楽にやろうよ ◎何がキッカケでお客さまに出会えるか分からない ◎あなたのコンプレックスこそ強みかも？ ◎中身はなければないほど良い！ 感想を教えていただけると、励みになります〜

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          感性を信じた先に、自由な私が待っていた

          気づかないうちに、何かを諦めてしまっていたのかもしれない。憧れる人を見ても、どこかで「自分には無理だ」と心が冷めてしまうことが増えた。 ビジネス講座に足を運んでみても、「違う、この人じゃない」を繰り返す日々。その場では「ですよね〜（こんなんじゃ）ダメですよね〜」とヘラヘラ笑ってやり過ごすのだけど、心の内側は自分が否定されたことが苦しくて、エンエンと泣いていた。 長い間、自分を抑え込み、どこかで何かを我慢して生きてきたのかもしれないな――その理由が、ようやくわかった。わたし

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          幸せって、自分で選べること。どこにもなじめなかったわたしが、自分でつくる居場所

          幸せって、自分の人生を自分で選べることなんだね。 今年の1月に、看板イラストを描かせていただいたアトリエBfsさんから新しく自分のお店（カフェ&バー）をオープンしたとご連絡をいただきました。 新潟市中央区万代にできたみたいだよ！→cafe_bar_rem 元々は、手作りおやつを販売するイベントに出店される際に、お店の前に置く看板を書いて欲しいというご依頼だったのに、あれから1年も経たないうちに、実店舗を持つなんてすごい〜〜 黒い看板を車でお預かりして、白いペンでガチ手

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          ＊大地の芸術祭＊秋パフェに導かれた偶然のアートと、水辺を楽しむ最終日（3日目）

          いよいよ、大地の芸術祭レポも最終日の3日目になりました〜〜！ぱちぱちぱち👏 3日目のお目当ては喫茶店です！！笑 朝から石打邪宗門さんへ行き、旅を振り返りつつゆるゆるお土産を買って帰るぞ♩な予定でもうワックワク！だったのですが。 うーむ、旅は思い通りにいかないものですね。 宿泊最終日の朝ごはん。旅館でもりもり食べたあとですが、どうしても5年ほど前に訪れて感激した、石打邪宗門さんでモーニングしたかったのですよ！笑 （最後の日は、まだご飯おかわりあるのでおっしゃってくださ

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          1人で抱え込むのはもう終わり。心を軽くする、セルフコーチングのススメ

          コーチングプレイス認定コーチの、星七えりです。 2024年1月〜コーチングを習い始め、「自分の感性で仕事をつくる」を目標に、手探りながらも小さな挑戦を繰り返してきました。今日は、その中での気づきをシェアさせていただきますね💫 セッション当日だけではなく、その後が大事セッションで話す内容ももちろん大切ですが、それ以上に大切なのはセルフコーチングだと最近感じています。 話す相手がいると、つい自分の本当の気持ちを抑えてしまったり、相手の反応を気にして言葉を選んでしまうことがあ

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          新しい書き方に挑戦！ななさんのKindle本から学んだ、音声入力の可能性

          こんにちは。11月。10月特に人気だった記事は、こちらです。 お読みいただいた方、ありがとうございました〜！公開してすぐにアクセスが多くて、うれしいです！！わ〜い、わ〜い✨ というのも、こちらは、新しい書き方を試してみたからなんですよね！ ななさんのKindle本を読んで、新しい書き方にチャレンジしてみたよ先日、noter &Kindle作家のななさんのKindleを読みました。 そこで紹介されていた、googleドキュメントで音声入力→chatGPTさんに校正→自分

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          心のリセット時間。手放す勇気で、純粋な未来を描こう

          あなたは、今ほんとうに必要なことだけ、できていますか・・？？ 大地の芸術祭レポを書いていて、ひらめいた気づきや学びをエッセイにしました。記事の続きに書いていたのですが、あまりにも長くなったので、こちら別記事にさせていただきますね。 山の上のホテルに泊まって、その土地の素材引き立つ味付けの食事をいただいて、何もつけずにお米をかみしめて。携帯を見ずにじっくりと湯に浸かる。自然に身を置いたあの３日間の余韻がまだあって。 いらないものを手放そう！週間、真っ只中です。 人生で、

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          ＊大地の芸術祭2024＊絵本と木の実の美術館と自然を感じる旅（2日目）

          こんにちは！「大地の芸術祭 越後妻有アートトリエンナーレ2024」に行ってきたレポ、第2弾をお届けします〜〜 1日目の体験レポを読んでくださった方、ありがとうございます〜！ まだ読んでいない方はこちらからどうぞ＾＾ 2日目の行き先は、ずっと行ってみたかった「絵本と木の実の美術館」です！ でもその前に、旅館でしっかり朝ごはんをいっただっきま〜す✨もうね、新潟の魚沼地域、コメ以外にも何食べてもうまぁぁぁい！ ふだん、小鉢いっぱいな料理に飢えているから本当に嬉しい！大好き

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          新しい自分に会いに行こう！楽しい婚活プロフィール写真撮影が教えてくれたこと

          星七えりです。最後の昭和生まれです。 婚活、はじめました。 （ウチノ食堂の店主さんが「貴重な最後の昭和うまれ仲間ですね〜」って言ってくださったのが嬉しかったので、使うことにした次第） （っていうか、昭和平成令和と生きのびているわたしたち、すごくない？？） 今日は、はじめて婚活プロフィール用写真を撮影すべくスタジオに行き、写真を撮っていただきました。あのね、想像以上に、超楽しかった〜💃笑（るん♩） 東京だと、提携のおすすめスタジオがあるようなのだけど、わたくし新潟住みで

          ¥390
          星七えり（ぱりんこ）

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          デトックス期間＊歯の悩みと向き合いながら見つけた、決断のヒント

          今の気持ち。とても平和。 昨日、とても良い出会いがあって、ずっと悩んでいた歯のことが一気に解決しそう。 こんな感じで、ずっと歯のことに悩んでいて、若干ノイローゼ気味だった。 やっと決めたのに、何なんだよ〜〜！ってことが多い数ヶ月だったけれど、結果、最終的にたどり着いたのがものすごくいい先生で、おそらく子どもの頃に抜いた？神経治療のやり直しを綺麗にしてくれた。（街の歯医者さんでは難しいらしかった） 今まで、わたしが歯茎が痛い気がするといっても、レントゲン的には問題ないか

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          デトックス期間＊歯の悩みと向き合いながら見つけた、決断のヒント

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          ＊大地の芸術祭2024＊清津峡とまつだい農舞台のアートに触れる（1日目）

          プロローグ（書きたいことを書けばいい）2024年10月、越後妻有トリエンナーレ“大地の芸術祭2024年“に2泊3日で行ってきました〜！ 前回、ざっくりとまとめ記事を書いたのですが、まだまだ盛りだくさんなので、1日目〜3日目をじっくりと振り返ってみたいと思います。 なんかね、本当は旅の途中に「よ〜し、たくさんいい写真も撮れたし、濃密な時間を過ごしたから1日ずつ振り返る記事も書こう！」と最初は思っていたのにね。 でも、他の方の旅エッセイとかみるとすごくお写真も上手で、文章も

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          ＊大地の芸術祭2024＊清津峡とまつだい農舞台のアートに触れる（1日目）

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          つながりの代償：有料note販売を通して見えたもの

          おはようございます。星七えりです💫 朝、5時半に起きられた日です。出かける前に、10分で日記を書こうと思います。 昨日、気づいたこと。 有料noteを書くと、いつもの人からの反応がなくなること。 セッションで人と会ってしまったら、作品の購入者さんではなくなること。 人とつながればつながるほど、知られれば知られるほど、買ってもらえなくなるさみしさ。 一度は通る道なのかな？ 有料noteを出すたび、購入してくださった方。一回リアルでお話したら、一切購入してくださらな

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