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INFJ-T・HSS型HSP・24歳・フリーランスのWebライター。日常的で見つけた小さな幸せや日々考えていることを残しています。 見落としてしまいがちな瞬間を掬い上げられるひとになりたい

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INFJ-T・HSS型HSP・24歳・フリーランスのWebライター。日常的で見つけた小さな幸せや日々考えていることを残しています。 見落としてしまいがちな瞬間を掬い上げられるひとになりたい

  • エッセイ

    日々の中で感じたことや考えたこと。

  • アウトプット

    小説や漫画、映画を見て、アウトプットしたもの。

  • HSP

    HSPに関する記事をまとめたもの。

  • Webライター

    Webライターのお仕事について。副業時代〜フリーランスまで。

  • 振り返り

    振り返りの記録。不定期に残す予定。

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自分の生活を愛せるようになりたい

「今、あなたは自分の生活すべてを愛せていますか？」 私は、YESとは言えない。 生活を愛するというのは、 おしゃれな器を使ったり 良い香りのバスソルトを使ったり 毎日アロマを炊いたり 美味しい紅茶を飲んだり このような特別な生活をするという意味ではない。 毎日繰り返す普通の日々を、愛せるようなりたいのだ。 その日の風の香りや太陽の温かさ、お米のふっくら感や自分の書いた文字の力強さ。 このような毎日当たり前のように見たり、聞いたり、感じたりしているはずのものを、愛

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    • 推しが決まらない！に終止符を

      もともととあるゲーム実況グループが好きで、約3年ほど自分のペースで推し活していた。 毎日投稿される動画を楽しんだり、メンバーシップに入ったり、イベントに参加したり。 日々の楽しみが増えたり、いろいろなことに一喜一憂したりと、楽しい推し活の日々を過ごしていた。 しかし、残念なことに来年で活動休止に。 新たな推しを、求めてインターネットの海を彷徨い出会えたのが「にじさんじ」。 150人以上が所属する男女混合のVtuber事務所だ。 大人数のVtuberが所属するからこ

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      • 今日から福岡〜！ 式場で打ち合わせ👰

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        • たまに食べる冷食は美味しい

          久しぶりに冷食を食べた。 基本的に自分で作ったり、外食したりするので、あまり冷食を食べていなくて、本当にめんどくさいけどお腹空いている時のために冷凍庫に入れていた冷食。 久しぶりに食べると美味しい。 レンジに入れて数分で温かいものが食べられる幸せ。 味が濃い？から、一度食べるとまた食べたくなってしまう。 マックも久しぶりに食べると美味しすぎて、連続で食べてみたくなる感じ。 毎日冷食やファストフードに頼るのは、健康的にも良くないし、せっかくなら料理したいと思うけど、

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        自分の生活を愛せるようになりたい

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        記事

          いつもと同じ日常でも自分次第で彩れる

          幸せで充実した日々を送りたいと願っても、毎日外食をしたり、旅行に行ったり、友達と遊んだりできるわけではない。 けれども、同じような生活を過ごす中でも、特別ではない普通の日常生活を過ごすことを幸せだと感じられる人もいる。 同じような生活を繰り返すことに不満を抱く人と、幸せだと胸を張れる人の違いは何だろう。 これは、その人の性格だとか生活レベルが問題ではない。 どんなに小さな出来事にも、毎日繰り返す日常生活の中でも、充実感や満足感、幸福を感じる努力ができているかが違うのだ

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          目的があれば朝に起きられる

          最近、朝に配信を始めるVtuberにハマっている。 今のところ毎日、一本目の動画を5時～7時に配信し始めるので、それを見るために朝早く起きられるようになってきた。 好きなものを見るために、推しの声を聴くためになら、夜遅く寝たとしても起きられることがわかり、 今までは朝は苦手、起きられないと決めつけていたけれど、 朝起きる目的があれば、自分は変われるんだと嬉しくなった。 確かに、旅行や朝から予定があれば、起きられるし、 学校や会社に行っていたことは、基本起きれていた

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          幸せになるための手段を目的にしないように

          誰もが幸せになりたいと思っているだろう。 幸せになるために、何かに挑戦したり、努力したり、どこかに出かけたり、誰かと会ったりする。 しかし、いつの間にか「幸せになるため」の行為が目的になってしまっていないだろうか。 幸せになるために始めたことが、いつの間にか どこかに行くこと SNSに写真をあげること 恋人を作ること 資格を取ること これらの手段が目的になり、それまでの過程やその先にある感情をないがしろにしてしまうことがある。 幸せになるためにしていたはずの

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          たった2時間の素敵な時間を過ごすだけで、その日1日が「いい1日」になる

          いつからか、毎日を素敵な時間に彩るべきだと決めつけていた。 何かを達成したり、美味しいものを食べたり、好きな人に会ったり、、。 けれど、朝起きてから夜寝るまで、何もかも完ぺきにこなせるはずもなく、予定通りに進められなかったり、だらだらしたりしたりして、素敵な日々を過ごせていないと自分を責めてしまうことも多かった。 『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』という本を読んで、自分の考え方が大きく変わった。 1日中、素敵にする必要はない。 たった、2時間（あるいは数分だ

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          のびのび心ゆくままに。

          家族が旅行に行くので、今日から1週間、猫と2人生活。 久しぶりに帰宅に合わせてご飯を作ったりしなくていいのが嬉しい。 自分のタイミングに合わせて、ご飯を食べたりお風呂に入ったりできるの久しぶりだな。 人と生活するのがしんどいとか苦しいとかは思わないけれど、たまには1人で好きなように過ごせる時間も欲しくなる。 まあ、家族が仕事に行っている間は1人で家にいることが多いのだけれど。 けれども、帰ってくる時間を気にしたりしないといけないので、1人だといつもよりのんびりできる

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          人間に戻れてきた

          昨日はモチベがなくてたくさん寝たという記事を書いたが、今日は復活してきている気がする。 アラームなしで9時に起きれたし、仕事も進められた。 最近はお昼に起きて、お昼ご飯食べずに夜ご飯みたいなことも多かったが、12時にちゃんとお腹が空いてサラダとスープを作って食べるという人間らしい生活ができた。 戻って来れた嬉しい。 ずっと進めたかったハンドメイドのカゴ作りもできて、無事に完成できた。 大満足の休日を過ごせた。 あとは、早く眠って明日の朝起きられるとパーフェクト。

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          久しぶりに15時間寝た

          最近すごく眠い。 お昼寝もたくさんするのに、夜は寝落ちしてしまう。 今日に限っては、24時前にソファーで寝てしまい、7時起床。 朝風呂入って、10時くらいからお昼寝のつもりが、起きたら18時だった。 いくら何でも寝すぎだ。 人に会いすぎたとか、大きなイベントがあったわけではないのに、なぜだろう。 気温の変化？ 少し心当たりがあるとすれば、最近「ゼノブレイドDE」というゲームを暇さえあればやっていて、感情を揺さぶられすぎているのかもしれない。 仕事とか予定してい

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          『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』を読んで、未来のご褒美時間をまとめてみた

          きっかけ『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』という書籍の中に、幸せな日々を過ごすためには「ご褒美の時間を予定に入れておく」とかかれていた。 その中でもあらかじめスケジュールにこれから見たい映画の公開日をいれておくことで、その日を楽しみにしながら日々がすごせると書かれていた。 なんだかわくわくして楽しそうだと思い、試しにやってみようと思う。 私は映画に追加して、アニメとゲーム、美術展もまとめてみた。 見たい映画12/30：映画『グランメゾン・パリ』 1/24：T

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          憧れがなくなることは成長の証なのかもしれない

          私は普段、テレビよりもYouTubeを見る。 Vtuberはもちろんvlogも見るのが好きで、BGMとして日常的に流している。 その中でも、仕事や勉強、暮らしのモチベーションが下がった時にみていた人が、数ヶ月ぶりくらいにvlogを投稿していた。 過去の動画を繰り返しみているくらい好きで、最近忙しそうで数ヶ月に１本くらいしか更新がなかったのでとても楽しみに見たのだけれど、 あれ？と思ってしまったのが正直なところ。 というのも、全くワクワクしたり、こうなりたいと思ったり

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          呼吸が浅い人は要注意！HSPこそ深呼吸でリラックスしよう！

          「浅い呼吸を改善したい」 「深呼吸を意識しているけど上手くできない」 「ストレスを溜めやすいHSPのおすすめのストレス発散方法が知りたい」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ 深呼吸をすることで自律神経が整い、ストレスが発散できたり、頭痛が改善されたりとうれしい効果がたくさんあります。 しかし、ただ息を吸う時間を長くするだけでは、正しい深呼吸ができていないかもしれません。 この機会に、呼吸を意識する回数を増やしてみてくださいね。 呼吸が浅いと現れる症状呼吸は、

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          HSPが普通になりたい3つの理由！普通より自分らしさを大切に！

          「HSPでも普通になりたい」 「HSPはどうすれは普通になれるの？」 「HSPと普通の人たちとの違いは？」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ 刺激に敏感で、日常の些細なことでも心が揺れ動いてしまうHSP。あなたも、自分が普通であったらどれだけ楽だろうと感じたことはありませんか？ 普通であれば、人の言葉にいちいち傷つくことはないかもしれません。また、周囲の反応にびくびくしなくて済むかもしれませんね。 HSPのあなたが「普通になりたい」と感じたときに最も大切なの

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          HSPにはフルタイムがきつい！正社員をやめて自分らしく生きよう！

          「疲れやすいHSPにとってフルタイムはきつい」 「フルタイム以外の働き方を選ぶ勇気がでない」 「フルタイムをやめたら楽になるのかな」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ 刺激に敏感で疲れやすいHSPにとって、フルタイムで週5日8時間働くことはきつくて当然です。 私もあなたも、働くために生きているわけではありません。仕事は自分らしく生きるための手段の1つ。目的ではありません。 もし「きつい」と思いながらいきているのであれば、あなたらしく生きる方法を一緒に見つけま

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          HSPにはフルタイムがきつい！正社員をやめて自分らしく生きよう！

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