絶不調です。。 体調も悪く、心は破裂してしまいそうです。。 強めの希死念慮がきています。。 元気になりたい…ただそれだけなのに、それがこんなに難しいだなんて。。 私なりに真面目に精一杯生きてきた結果がうつ病だなんて… これから心を無にして家事をする時間です。 頑張ります。

急に来た。重たい希死念慮。逆らうしかない。