心穏やかなり

心が穏やかな時は子どもが可愛くて愛らしくて仕方ない。 鬱になると私には子育てできないと言い出すのに。 で、心穏やかな、もう病気治ったよん(^_^)vなんて思ってる今めちゃくちゃ赤ちゃんほしい！！ 産みたい！！新生児のホヤホヤの赤ちゃん抱っこしてミルクあげたい！！娘も赤ちゃんが好きだし産んだら喜んでくれるはず！！！ 思い立ったら旦那さんに言わなきゃ！！！ …というわけで言ったらめちゃくちゃ反対された。 子育てはたいへんだよ、今のえりには出来ないよ！！！今は安定してても薬も飲

躁なんですか？

通院日だった。 自分の心はすぐ崩れてしまうのでバランスが難しいなと思う。 先生に最近の色々を話す。ピアノを買った時、母に躁状態を疑われたこととか。 そしたら、旦那さんはなんて言ってるの？と聞かれて「なんとも言ってません。」と答えた。 少し気分が落ち込みかけたこともあるけど、基本的には安定していて私はもう鬱じゃないかも！！治ったかも！！って感じの毎日です。と伝えると先生は少し考えて「それは、、躁では？」と言った。躁なの？ でも、睡眠薬なしで眠れてるし心穏やかですから！と多分

来るかと思えば来なかった

鬱が来るかと思えばこなかった。セーフ！ 昨日は鉄板焼き屋に行き、楽しそうに食べる娘をフフフ♡と余裕の心で受け止めて自分はノンアルコールビールを楽しんだ。 薬を飲み始めた頃、本物飲みたいよ…と思うこともあったけど、ノンアル生活も慣れれば平気で本物のビールを忘れてノンアルを楽しく飲んでいる。 ちなみにノンアルコールのスパークリングワイン（赤）も好きでたまに飲んでる。 娘はお店のトマト（これがめっちゃ普通の切っただけのトマトだった）と砂ずり（こだわりある切り方）を気に入っておか

鬱がくるのでしょうか

ここ最近、あまりにも体調が安定していてもう鬱にはならないのかも。それほどラモトリギンが効いてるんだと嬉しかったけど今日は心がモヤっとしている。 完全に落ちたわけじゃない、落ちかけ。だから今は家事をやめてゴロゴロしている。 旦那さんは今日から出張で、明日の夜にならないと帰ってこないので丸2日ワンオペ育児なのだ。 鬱になってシクシク泣いたり希死念慮に襲われる余裕はない。 昼食後、大好きなカフェインレスコーヒーを淹れて小袋のミックスナッツを食べた。 大好きなチョコレートが安く

ピアノ買ってきたよ！

いいピアノ買った… 100000円超える買い物は久しぶり。ドラム式洗濯機買って以来かな！ とはいえ電子だけど。 旦那さんはそんな高いのダメって言ってたけど買わないと練習できないやん。 Amazonで30000円のやつじゃだめなの？って言われた。 Amazonで買えるようなやつは電子ピアノというよりキーボードの延長みたいなやつばかりらしいよ。おともだちの音楽の先生が言ってた。 鍵盤が軽すぎるピアノで練習すると、グランドピアノで弾けないことがあると担当の先生が言ってたよ。もーわか

おはようございます☀

今週水曜から睡眠薬をやめていて、それでもなんとか寝れてて嬉しい！ 睡眠薬をやめたら何故か朝６時半にシャキッと起きられるようになり、いいことばかり。 ところで、以前はこの美容液を塗っていたけど、、 今日からこれに変えてみた！ なかなかいいかんじで、ちょっと多く出してしまったから耳のマッサージもして。 ちなみにふたつは同じ価格帯。 もうひとつびっくりしたこと。 私はIHADAの美白シリーズを愛用してるんだけど、なんとなくパッケージ裏みたら資生堂って書いてあってそりゃいいわけ

ラモトリギンを飲み始めて日中は安定するようになってきたけど夕方からはやっぱりソワソワ動悸がする。 不安でいっぱい🥲

クリスマスツリー

カルディで買ってきました！壁に貼れるクリスマスツリー！！ アドベントカレンダーになってるみたい。この前もアドベントカレンダー買ったけど、楽しみはいくつあってもいいから、いいよね！ 幼稚園から帰ってきた娘を驚かせようと早速壁に貼ったよー 本物のツリーも今日出す予定！ そういえば今日は炬燵を出した。 いきなり寒すぎ〜 でもまた暖かくなるらしくて、寒暖差で自律神経狂っちゃう。やめて〜〜 もう寒いままでいいよ、11月だよ。

ありがたいことに安定気味

しばらくnote見てなかった。 でも安定しております。もう私鬱にならないかも〜なんて思ったりするほど。 たまに不安に襲われますが。 だけど今日は雨で低気圧で少しからだがだるかったけどね。 ラモトリギンが効いてるのかも。量も順調に増えてて次は100ミリになる。 100ミリになったら一錠になるので嬉しいな。 最近は薬が多いのでまとめてもらうことに。 最近また眠かったりして7時半には寝る生活。 今日は小雨のうちにカルディへ行ってﾈｺﾁｬﾝのキーホルダーを２つ買った。 娘の分と

前髪切ってきた〜！衝動がすごくて、絶対切ったる！！！！と思った✌️ 後は髪染めたらいいかんじになる✌️

アドベントカレンダー買ったよ！

正確には買ってもらいました。アドベントカレンダー！！ もうすぐ10月も終わる今日この頃、KALDIに色々な種類のアドベントカレンダーが並び始めている。 確か去年は１つ買ってみて、毎日1人でやってたら食べ忘れて1月になっても中身があったんだった！ADHDのせいか！？ 家族みんなでやれば、食べ忘れないだろう…というワケ。 １つならまた去年みたいに食べ忘れる。絶対に。 どれもかわいい〜！！ ちょっと高いんだけど、茶葉が入ってるアドベントカレンダーもあった。2000円弱くらい？

フィルムカメラを買った

フィルムカメラを買った。 カメラ屋ではなくメルカリで。1500円。 散歩道には色々お花が咲いていて、今は多分コスモス いっぱい撮りたい。 ちょっと最近散歩に来てなかったけど鬱抜けて、気分が明るい今散歩しないと！というわけ。 楽しく散歩するのにカメラは必須だけど、一眼レフを持ち歩くのは大変だしiPhoneのカメラじゃちょっとつまんないかも！と思い立ってメルカリでトイカメラを検索。あまりお金をかけないように…と選ばれたのがコレ。 説明欄にURLがあって、こんな写真が撮れます〜