コミュニティを複数持つと、幸福度は上がります。 「時間管理や人間関係で大変そう…」と感じますが、 それ以上に多くのメリットがあります。 とくに「自分の居場所がある」と 思えるのは大きい。 心の拠り所は、たくさんあっていいんです。 わたしにとってnoteもそのひとつです✨

現在、 「10分間チャレンジ！」という企画を始動。 概要は 「10分間で記事を書いて投稿する」こと。 テーマは自由。 とにかく、10分間で 脳をフル回転して記事を書くのみ！ 挑戦すると思わぬ発見があるかも🤔 リンクはこちら☟ https://note.com/miurato/n/n8c9c89dc4761

動画で女子高校生が 「ご飯中に、ご飯に集中するのが、つまらなくて…」 と言いながら、スマホを触る。 スマホが手元にないと不安を感じたり 気になったり、注意散漫になる。 まさに生活の中心にスマホがある状態。 たった数cmの小さな箱に人間の精神が支配される。 スマホ依存は怖い…