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【告知】メンバーシップを開設しました!

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言い訳から逆算する習慣化の始め方

習慣化はバランスが命

習慣化のコツは赤ちゃんから学べます

デジタルデトックスを習慣化する効果は無限大

「手に入れた!」という感覚が習慣を支えてくれる理由

【習慣化実現】のためのメンバーシップ

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「本気で習慣化したいのになぜかうまくいかない」「なかなか行動できない」「どうしても自分を責めてしまう」など、習慣化に関するお悩みを解消するためのメンバーシップです。 ■こんな方におすすめ ・今回こそ本気で習慣化したい方 ・ご自身に合う習慣化のやり方が知りたい方 ・一歩を踏み出すために背中を押してほしい方 ■活動方針 ・習慣化の専門家としての経験と知識から「より具体的で深い」情報をメンバーの方に提供します。 詳しくはこちらの記事「noteメンバーシップの取扱説明書」でご確認ください。 https://note.com/mikabozu/n/n74a3bd8f0e91

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  • ■自分を知る(自己理解)

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  • ◾️noteの歩き方(note初心者×習慣化)

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