自己紹介【初めてのnote】

あまり、システムがわからず、まず記事を投稿してしまい、自己紹介が二つ目になってしまいました、、、

ゆうきと申します。
仕事の都合もあり、日々心と体の健康のためになることを勉強しています。自分が学んだ内容をアウトプットし、自身に定着させることと、自分が学んだ内容が、発信することで他の世の中の誰かのためになったら嬉しいなと思い始めました。

【自己紹介】

年齢　28歳
職業　教師 (1歳になったわんぱく坊やの父)
趣味　読書、散歩、筋トレ、心と体の健康に良いこと、
　　　息子に遊んでもらうこと

心と体の調子がいいことが、幸せに生きるための絶対条件だと思っています！

そして、心と体の調子を整えるためには日々の習慣を整えることが大切だと思いますので、習慣について日々発信していこうかなと考えております。

ぜひお付き合いいただけたら幸いです！
よろしくお願いします！