35歳になっての決意表明！ 今年1年、目標に向かって行動し続ける。 2年以内に地方公務員アワードを受賞するという目標に向かって。 夢や目標は大きく！ 周りからは笑われるかもしれない目標設定だろう。 実績ゼロの平凡公務員からスーパーな公務員を目指す！ 自分としては決して手の届かないゴールだとも思わない。 全ては自分の行動次第！ 1つの出会いやキッカケが意識(マインド)を変え、人の行動を大きく変えることができることを体現していく。 言葉が行動をつくる。 行動が習慣
自己理解を深めた2日間 子供の頃の自分。 自分はどんな人間だったか。 何を想っていたか。 どんな感情を抱いていたか。 思い出せた。 20年以上ぶりに涙が止まらなくなった。 最終的に行き着いたところは「命」と「愛」 命を大切に愛をもって人と接する。 自らが源。 ミズカラが源。
自分の人に言えない秘密ってなんだろう。 誰にも言わないこと決めていること。 誰にも言ったことがないこと。 つまり、言葉に出したことがない。 言葉に出して、信頼できる人に話してみる。 とてもスッキリするかも知れない。 自分の秘密なんて、とてもちっぽけなもので、他人からしたら全く興味のないことかも知れない。 気にしているのは自分だけかも。 自分が守りたい、大事にしたいものを自分で作り上げているだけかも。 秘密を伝える人、空間、場はとても大事。 お互いに口外しないと
その場にその人がいるだけで、場の空気がその人の空間になる。 圧倒的な存在とエネルギー。 なぜそう感じるのか。 その人の在り方が滲(にじ)み出ているから。 日常から自分が言い切れるほどの行動をしているから。 自分を開示しているから。 その場にいるだけで人にエネルギーを与えられる。 自分もそんな存在になりたい。 いや、なる。 今日も最高の1日にしよう！！
昨日、リアルイベントで約30人の前でスピーカーをした。 自分が最も興味のある認知科学コーチングとは？を発表。 やってみての気づきが多くあった。 これはやってみないと気づけない。 やった人にしかわからない。 まずはチャレンジして何事もやってみること。 自分が体感すること。 その経験は自分の宝となり人にも伝えられる。 goodとmoreを共に受け取った。 今後に活かします。
事実とは変わらない真実 解釈とは、人が勝手に作り上げている虚像 いかに事実に対して考えられるか。 自分がコントロール可能なことは、事実と解釈を分けて事実に対して思考、行動すること。 どんな解釈をするかも自分次第。
やりたいこと、ゴールが同じ方向性の方(仲間)との打合せ。 その時間で自分のエフィカシー(やれちゃう気)が更に向上する。 できる気しかしない。 そこにマイナスな意見は一切なく、 どうしたらできるか、 どんな風にしていきたいかを共有している。 この集まりが定例化され活動が続いた先の未来は如何に。 楽しみでしかない。
目的なきゴールは機能しない。 ゴールなき手段は機能しない。 まさに。 なんのために、そのゴール(目標)を掲げるか。 なんのために、その手段を使っているか。 全てはゴール、目的にある。 自分のMMV。チームのMMV。 個人も組織も。 vision、mission、value！ ビジョン、ミッション、バリュー！ まずは、この2つを明確にしよう。
楽しい場を共有するためには。 みんなが楽しめる場を作るには。 相手のことを想い想像すること。 自分自身も楽しめること。 どのようにしたら楽しい場が作れるか。 楽しい場とは何か。 一つずつクリアにしていく。
目標やゴールに向かっての行動や計画。 自分一人でなくても、 同じゴールを目指してる人 味方になってくれる人 応援してくれる人 頼れる人に頼って一緒にやるのも手段の一つ。 自分一人よりも可能性や成功確率が大幅に上がる。 ゴールが一気に近づいた感覚。 できる。 そんなことに気づけた今朝の1on1でした。 今回も朝から刺激と学びを得られました。 素晴らしい仲間、師匠に感謝です。
何事も、ゴール起点で考える。 個人的にハーフマラソンを実施。 途中で13Km地点で足が痛く何度も歩こうかと思ったが、今日のゴール、7時までに完走している自分を思い浮かべることで、走り方の前提を変え、サイドステップにしたりと、ゴールを達成するための色々な手段が出てきた。 常にどこに意識を向けるかで、考える内容も変わってくることを実感。 ・ゴール起点で考えることの重要性を改めて身体を通して気づくことができた。
GOAL(目標)に向かう定量ゴールは変化するもの。 定量ゴールとは、目に見えて測定可能なもの。 自分、チーム、共に状況が変われば変化は必須。 当初のGOAL(目標)で本当に機能しているか。 自分、みんなのエフィカシー(やれちゃう気)は保たれるか。 状況を見て自分に問うてみよう。 定量ゴールの再設定。
言葉が思考をつくる。 言葉がなければ思考はつくれない。 言葉に適した思考しかでない。 自分の現状は発する言葉からも観察できる。 過去、現状、未来。 どちらに向かって生きようとしているか。 言葉が行動をつくる。 行動が習慣をつくる。 習慣が現実をつくる。 今日も最高の1日にする。
ビュー数が10万回を突破しました！ 僕の記事を読みにきてくれている方、本当にありがとうございます。 読んでもらえている感謝 見られている意識 継続の偉大さ この10万回という数字から色々な気づきを得ました。 これからも続けていきます！ 読んでいただけること、スキしていただけることが僕の背中を押してくれています。 本当にありがとうございます。 今後ともよろしくお願いします。
決断をする。 やること、やらないこと。 どんな決断が良いか。 自分のGOALに直結する決断。 そして、現状の自分では選択しない決断。 恐怖、ヒリヒリ、ソワソワする感情が出てくる感覚。 自分の外側のことだから、その症状が当たりまえ。 決断は自分一人ではできない。 そのためにコーチがいる。 GOALに紐づく決断をしよう。
自分で自ら受ける講座や研修を受ける際、どんな姿勢や気持ちで受けているか。 ただただ、興味があったから受けるだけの人。 自分の為になる部分を受け取りたくて受ける人。 自分がアウトプットする立場を想定して受ける人。 などなど。 受ける姿勢や気持ちは様々。 自分のゴールに対して、どんな風に直結してくるのかを意識して受けることが重要。 その講座を受けることは自分のゴールにどのように影響するのか。 機能するのか。 ゴールのための有効な手段となるのか。 それは、本人の受ける意識
