「家でまったり落ち着いて、家族で団欒しながら会話を楽しむ」というイメージで「あっとほーむ」と名付けました！ 「参加者（家族）がお互いに積極的に交流をする」ことを大切にしていますので、ぜひ家族の皆さんの記事へコメントしに行ってください！ ※参加希望の方は、固定記事にコメントください！
あなたと作る共同マガジン。総勢4000名が関わる大規模マガジンに成長中。グループ合計で参加者1,500名、フォロワ数2,500名、約18万記事が収録中。🥕コンテンツを広めたい方の参加をお待ちしています。🥕マナー：①連続投稿はしない②社会一般的に不適切な記事は投稿しない③トップ画面は変えない。参加希望の方は，マガジンの固定記事からコメントしてね。
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noteで成長したい。もっとたくさんの人に記事を見てほしい。ㅤ仲間とつながりたい。少しでもよりよい未来の為にできることを発信したい。 そんな共通の「思い」をもつ方ならば、誰しも歓迎します。 共に手を取り合い、共に成長していきましょう！
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「君は運がいいか？」松下幸之助さんは 面接時にこう質問をされていたらしいですが、 あなたならどう答えますか？ 運とは自分の認知、自分へのセルフイメージで決まります。 なぜなら思考は実現するから。 運がないと自分を否定してマイナス感情で現実を見たり 他者へも否定的な見方をしてしまうので、 脳は勝手にそういったことが好きなんだな、 と認識して同じような悪いことばかりを 見つけだしてきます。 運がいい人は自分は運がいいと、 受け止めて意味づけをします。 反対に運が悪い人は、
おはようございます。金曜日です。☼0％19℃の予報です。少しだけ身体が寒さに慣れてきた気がします。今日も元気に笑顔で過ごしましょう。学校・お仕事の方は暖かくして気をつけていってらっしゃい。✋🙋
ある県知事の騒動で感じた事ですが、今は自分で情報を 簡単に集められる分、興味のある物事や言葉だけに情報が 偏ってしまうことが起こりますよね。 その情報は、自分の属性に近い人たちが集まりやすいので、考えが単一化されやすくなってしまうのですね。 すると自分の思考や思い込みが強化され、自分たちの属性と違う意見が出ると排除する。という流れが出来上がります。 情報にもそういう傾向があることを知ったうえで 扱うようにすることがいいかもしれませんね。 共通点を探すことは簡単でも、相違に
おはようございます。週半ば木曜日です。今日は☂☼50％15℃です。午後からは晴れるようです。寒暖差で風邪に注意です。今日は病院です。薬代8万毎週、年末ジャンボ当たりたいですね。今日も元気に笑顔で過ごしましょう。 学校・お仕事の方は暖かくして気をつけていってらっしゃい。✋🙋
気持ちや考えを変えようとする時、私たちは 自分の意志の力でなんとか切り替えようとします。 そういった気持ちや考えを切り替えるときに簡単なのは、 自分にとってプラスとなる行動を起こすことですよね。 野球と同じで考えると、 まずは挑戦というバッターボックスに立たない限り、 バットを振る権利は与えられません。 仮に、空振りをしても次にどうすればバットに当たるか？ 失敗から学び試行錯誤を繰り返すのではないでしょうか？ そのためには、あなた自身が望むことを深く知り、 チャンスをあ
おはようございます。水曜日です。気温は一桁☁☂80％9℃です。今日は外出予定が無いので、家でぬくぬくします。 もう20日1ヵ月があっという間に過ぎていきます。暖かくして風邪をひかないように元気で笑顔。学校・お仕事の方は暖かくして気をつけていってらっしゃい。✋🙋
Being vulnerable can be related to your basic nature, but it can also be due to past experiences that have made you vulnerable. Because we are strong creatures, we are just vulnerable in the present. You can change your vulnerability gradu
おはようございます。火曜日です。寒さが半端ないですね。窓を開けると強い風が冷たい。☼0％12℃です。急に冬が来た！って感じです。寒さ対策しっかりとしてくださいね。今日も元気に笑顔で過ごしましょう。学校・お仕事の方は暖かくしていってらっしゃい。✋🙋
わたしの大好きなLUKA SULIC(ルカ・スリッチ)のLIVE画像 その、ルカが好きなVivaldi(ヴィヴァルディ)四季の 演奏画像です。The Four Seasonsは好きです。 好く聴いています。45分間弾きっぱなし映像です。 Luka Šulićは、アストル・ピアソラの「四季」に基づいて 編曲した作品を演奏しているのですが、 この作品は、オリジナルのチェロ演奏によるもので、 Šulićのユニークな解釈とスタイルで、 彼の名刺の一つとなっているのです。 四季の解
読書というのは多くの恩恵を与えてくれます。 ストレスの軽減効果もありますし、睡眠前の読書によって、より快眠効果を得られたりするそうです。 ほかにも、 ・想像力、創造力が刺激されて脳が柔軟になって 俯瞰力がつき、マルチタスクに対する耐性が鍛えられる。 ・書き手の考えを取り入れる参考となり、 その書き手をロールモデルとして、 自分のセルフイメージを構築していく手助けになる。 ・抽象的な思考、 共通概念を見つけ本質を引き出す力がつく。 考えるとは、具体と抽象を行き
おはようございます。月曜日今週の始まりです。今日は☼☂50％20℃の予報です。明日から冷え込むそうです。寒さ対策をどうぞ。顔ヨガは誰かとやる方が笑えます。変な顔ですから。今日も元気に笑顔で過ごしましょう。学校・お仕事の方は気をつけていってらっしゃい。✋🙋
やぁ、また会ったね。 最近は寒くなって朝の散歩も足が冷えるんだ。 だけど、元気いっぱいだよ。おいらも創も。 この1週間は創の会社の様子をいろいろ聞いたり おしゃべりなおいらは、言葉が話せるようになったから 楽しくって創に「うるさいな、おまえ少し黙ってろよ」って 言われるんだ。失礼だろ？アドバイスしてやってるのに。 お隣のたなかさんって、おばあちゃんが ひとりで住んでいる家があるんだ。 朝の散歩で顔を見るのが、おいらは楽しみなんだけど 優しい笑顔のおばあちゃんでさ、おいら
私たちはセルフイメージ通りに行動し、 行動の積み重ねの結果を手に入れていきますから、 自分自身にどういったセルフイメージを持っているかは 大切なことです。 自分はできるというセルフイメージを持っている人は どんどん動きますし、自分はできないと思っている人は、 行動に移すことができません。 自分を動かすセルフイメージは 着る服、触れる言葉、使う言葉などから作られます。 何を着るかでその服に見合う自分になっていきます。 どんな言葉を使い、どんな言葉に触れているかで セルフイ
おはようございます。日曜日です。今日は☁10％22℃です。午前中は40％ 昨日は「顔ヨガ」を教えて頂きました。楽しかったです。🤗今日はゆっくり体調を整えましょう。お出かけする方は風邪をひかないように上着を1枚持つといいですね。今日も元気に笑顔で過ごしましょう。いってらっしゃい✋🙋
🍗ささみのフリッター コンソメマヨネーズで簡単速攻のフリッター 🐖豚バラピーマンのごま味噌炒め 味噌とすりごまの鉄板の組み合わせ 少し甘めのタレにごまの風味が絡み合い
人間の脳は思考よりも感情に引きずられ、 その感情で、イメージしたものを 実現に結び付けようとすると言われています。 その時に大きな力を発揮するのが、 楽しい、好きといった、ワクワクの感情なのです。 ワクワクの感情は脳を活性化させ、笑顔を生みだす素です。 人の話を笑顔と無表情の2通りできいてみてください、 自分の表情次第で、話の聞き取り方が全然違うことに あなた自身で気がつきますよ。 笑顔から生み出されるワクワクの感情は 脳をリラックスさせてくれます。 その効果は記憶力の
