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いつも笑顔でいられないとしても

いまをどう生きるか?で、過去は替えられる!

深く傷ついても「ねじれ」が固着しないHSPやINFJは「本当の強さ」を持っている

note さんから、コングラボードのお知らせがありました! 皆様方の応援が、記事をアップする原動力になっております。 本当に有難うございました🙇

1か月前

映画「ショーシャンクの空に」~逆境を生き延びる方法とは?~

1か月前

【1分で読める・聞ける】子育てにおけるキーワード「レジリエンス」とは

2か月前

恥をかきなさい

4か月前

レジリエンスについて徹底的に深堀してみた

絆が育むレジリエンス〜4つの愛着スタイルとうまくいかない人間関係~

おすすめ絵本「アンジュール」 ある犬の物語

2週間前

絆が育むレジリエンス〜心の回復力を高める愛着形成〜

絆に頼るレジリエンス 〜ひとりで頑張りすぎない感情の『協働調整』〜

障害のあるあなたが好きなのではなくて 

2か月前

「愛着」と発達性トラウマ~あなたの「癖」は防衛反応?~

愛着がもたらすレジリエンス~心の傷を乗り越える『絆』の力~

「レジリエンス」とは?

2か月前

【祝・フォロワーさま1000人】1000人目のあなたを褒めまくります。

人種差別された経験のある開発途上国の方のお話を聴く機会があった。「差別された時、ただ黙って耐えました。仕返しは絶対にしてはいけない、自分はその相手より良い人間になろうと思いました。」過酷な環境を生き抜いてきた人の、眼差しには、強い光がありました。出会いが、私に力を与えてくれます。

「ただ、しなやかでありたい。---resilience---」心に浮かんできた言葉(020)

アダルトチルドレンのネガティブな思考のクセを、神秘学的側面から考えてみる

こころが思うようにならない人へ――「不安を味方にして生きる」清水研

セルフ・コンパッションは弱者の甘え…そう思っているあなたへ

防災の日に考える、企業のレジリエンス強化 ~富士通の防災ソリューションが導く未来~

「安定した心」を手に入れる鍵、それは「耐性の窓」を開けること

note感想🌟 充電期間の大切さを知ろう

哀れみだけではいけない?代わりに持ちたい〇〇力 | マガジン【和顔】

¥300

レジリエンスを高める英語学習法:挫折を乗り越える力を育てる

2か月前

アダルトチルドレン自認者は、ACであることを誇りに思っていいんだよ

ストレスに打ち勝つ心の力!自己理解と自己肯定感でコンプレックスを乗り越える方法

「信じる心」

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自己紹介

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過労とストレスに対抗するレジリエンス強化法

適応障害になったわたしが実践した「メンタルの鍛え方」

中型運転免許修了検定に落ちた話から考える「失敗の中にある旨み」と「立ち直り力」の話

ちょっとブレーク:寛容になろうよ!

自己紹介【note開始から約2年後版】

「強み」はレジリエンスを高め、青少年の健全な発達を促す ー「レジリエンシー理論」よりー

落ち込みが「長く続く」or「回復する」〜その決定的違いをつくるもの

終わりが新しい始まりを創る理由とは? ポジティブ心理学で見る心の転機

『予防だけではなく「育成」の視点も大切』 「リスクの予防」と「良い要素の育成」が重要。「予防」と「育成」はお互いに影響し合ってたくましく生きる力をを育てていきます。 「子どもの心を強くするすごい声かけ」足立啓美 著 主婦の友社 https://stand.fm/episodes/66e90b65fbbf09bd9cefd86c

1か月前

「人と会うのが辛い💦」と家で1人過ごしているHSPやINFJは今が「さなぎの時期」なのかもしれない

人類みなENFJ主人公ではないのか

2週間前

自分に優しくなる!セルフコンパッションを養うことで得られる心の安定

レジリエンス思考:逆境を乗り越えて強くなる力

【オンラインセミナー】精神的回復力ーレジリエンスーの高め方

40代医師それぞれのキャリア

2週間前

2024年もAWS re:Invent金融セッションの注目テーマはレジリエンス! MUFGの戦略子会社のアーキテクトが注目する金融セッション5選

国際情勢の緊迫化や技術革新、新たな脅威により、我が国の安全保障環境は複雑化しています。国家のレジリエンス強化は喫緊の課題であり、多様な分野の知見を結集し、安全保障基盤の強化を目指すことが必要です。