かわいいだけじゃだめですか？

ボクシングエクササイズを復活した。
転んでできた擦り傷はかさぶたになって、内出血した膝も曲げられるようになった。
息子が
「お母さん、ちゃんと先に手が出たから顔面からいかなくてすんだんだよ。怖がって外に出なくなると筋力が落ちるから外には出た方がいいよ。」
‥‥‥まだ手が先に出て良かった。
骨折もしなくて良かった。

で、今夜のボクシングエクササイズは
『かわいいだけじゃだめですか？』って曲にあわせて5分間。
初めて聴いた曲。
何を言ってるのか聴き取れない。
わかるのは

にゃにゃにゃにゃにゃにゃにゃ〜〜

だけ。
猫の歌かな。
違うか。
『かわいいだけじゃだめですか？』でボクシングエクササイズするおばあさんの姿。地獄絵図。
誰も見てないから大丈夫。
やっぱり体を動かすのは鬱には良いみたいです。
動けない時は仕方ないからあきらめて横になって。

そういえば昨日のカウンセリングで開口一番
「転んだんです！」
と言ったら50代後半の女性の先生が興奮気味に
「ごめんなさい。わたしの話ししちゃ申し訳ないんですけど、わたしも少し前に転んだんです！痛いし恥ずかしいし。眼鏡も割れて。眼鏡なかったら顔面いってました」
って。
ああ、割れた眼鏡のレンズが目に入らなくてよかったです。

鬱の闇に堕ちて
「もう二度と立ち上がれない」
と何度も思った。
でも、どんなに病んでも人間にはレジリエンスがあるんだと信じたい。

「お母さん」と呼んで心配してくれる息子。
「お姉ちゃん」と呼んで心配してくれる妹。
支援者の方々。
少しずつでも前に進みたい。

そういえば元夫と別れ、両親が亡くなり、親戚付き合いもしていないので名前を呼び捨てで呼ばれなくなって久しい。
誰か生きている人の優しい声で名前を呼ばれたい。
幸せだろうな。
おやすみなさい。