内面で起きていることが、外側に反映される、ということ。

一歩踏み出せば、世界が変わる。自分らしく進むコンフォートゾーンの抜け方

”書くこと”で自分がわかる！ジャーナリングの意外なメリットとは

1月の振り返り。 今月の最初に書いたこと、達成できましたか？ もし、できなかったら2月にまわすか、もう少し後にするかも決めておこう。 わたしも振り返りやってます。

思いを味方に。意識の力が教える自由への道

【からだ#42】One Heart流　「さとり」の探求。「幻想の終わり」とは何か？

2025年は学びと成長を楽しむ。自分をアップデートする一年。