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おすすめ週1サウナライフ -メンタルをととのえる-

自分の持ち味を活かして、楽しく働こう!

遠回りも無駄も大切に。成熟するための道しるべ

チャンスが来たら、少し無理してでも掴みにいこう!

幸せそうで羨ましい……。 そんな気持ち……僕にだってある。 でも幸せそうな人には幸せでいてほしいなって思う。 僕は壊れた世界を知っているから。   それを誰かに味わってほしいなんて思うわけがない。 そして、可能なら……僕は誰かの幸せの一部になりたい 誰かの幸せの助けに。

豆腐メンタル上等!自分を許して進む健康ライフ

私がこのnoteを通じて1番発信したいこと

休む時が来ましたね

人間関係の悩みが消えるたった1つの考え方

自己紹介|はじめてのnote

【自己紹介】はじめまして

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職場の人間関係に疲れたあなたへ。ドライに淡々と働くための10のルール

阪神・淡路大震災から30年〜AI時代に求められるアートの力

0歳児と朝活。15分440円のカフェラテで思考を巡らせた朝

23時間前

緊張しなくなる方法 それは、周りからの評価を気にしないようになること 上手くやり遂げなければならない 結果を出して認められたい 優れていると思われたい … 周りからどう思われるかよりも、 自分の力を出し切り、伝えたいことを表現することに集中する 緊張を集中する力に変えよう

自己紹介。しんまちさんです。

失ったら後悔する。絶対に手放してはいけない“本当に大切な人”の見極め方

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期待しすぎないほうが人生うまくいく

人生は楽しむ障害物競争

<自己紹介> 哲学院志望大学生のはじめてのnote

15時間前

よし、頑張るぞ!でなく、ちょっとやってみよう😃という意識が◎ 頑張って行動するより、なんとなくノリでやってみたことが後々つながっていくことってありますよね。 その時にやっぱり肝心なのは、自分を大切にする事だと思います!自分が満足した状態だと、インスピレーション湧きやすいですね

仕事ができない人の共通点10選と、圧倒的に結果を出す“頼る力”の育て方

うつ病になって出来なくなったこと

15時間前

また少し賢くなった

13時間前

共通テストと高3の私

他責思考から抜け出し、自分軸を手に入れる方法

失敗してその中から学んでいくことで成長していく

家事の意外な効果!? -掃除とマインドフルネス-

大学生になって鬱になった話

1日前

あいつは殺人鬼?はたまた私の被害妄想?両者の孤独が織りなす極上の人怖スリラー「視線」【ホラー映画を毎日観るナレーター】(767日目)

「最高の職場」について心の中のイタリア人に相談する

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人生、波に乗る?それとも流される?選ぶのは自分次第!

人間関係が劇的に変わる。“思いやり”を習慣にするための12ステップ

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無職34歳と2億4000万分の1の確率。

その言葉、損してない?優しさを10倍届ける裏ワザ

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ふわふわの憂鬱。

瞑想インストラクターは 23年ぶりのゴルフをこう乗り切る

【自己紹介】はじめての憧れのnote

1日前

番外編「ネットで漢方を買ってみた!」

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自分に厳しい人ほど他人から距離を取られる

ゴルフ初心者が気づいた"上達の法則"は、仕事でも使える

1日の歩数とうつ病リスクの関連

自己肯定感が低い人ほど肩の力を抜けない

周りを気にせずに好きなことにのめり込め

これを知らないと人生が止まる!感情に振り回されず、たった3分で心を整える魔法の習慣

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#059「うつ病を治すために漢方を試してみた」

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2024年、感謝を込めて振り返る人氣記事24選

日記♩復職して3ヶ月目に突入

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