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子育てと仕事を両立!忙しいワークペアレンツのためのセルフマネジメント術

自己紹介 | はじめてのnote

1か月前

エゴのフィルターとインナーワーク

時間の使い方が変わる!整体師が本屋で見つけた目からウロコの時間管理術

ポジティブは性格じゃない、育てられる「スキル」だと思う話

Re:執筆記録をつけてみた

2週間前

子育ても仕事も、長く続けたいからこそ沢山「あきらめる」選択をした

夢に期限を入れて目標に変える、自分の人生をデザインする手帳術

「忙しい」の代替語を探す

迷いも悩みも書き出して整理する、私の月次ルーティン

夜中に起きる方が、むしろ自然で健康!?

駐妻サバイブ&エンジョイのコツ!?

一喜一憂してしまうあなたへ

4か月前

ちょっとの工夫で心が整う、私の気づき

マネジメントの作法

3週間前

経営者は自分の機嫌に責任を持とう

『神モチベーション「やる気」しだいで人生は思い通り』を読んで

わたしは、わたし。なんだよな。

【申し訳ない】謝罪からはじまる新年のご挨拶と今年の目標

『EQ2.0「心の認知指数」を高める66のテクニック』を読んで

人生という旅の終わりに、あなたはどんな景色を見たいのでしょうか

📊 「新年から実践!私が選んだ『完全朝型』シフトの理由と効果的な始め方」

「目標管理」の本質的な思想は「自己目標管理」だ

エンジニアリングマネージャーのお悩み相談はEM Nightで

1か月前

【運命を書き換える】感謝の習慣で「奇跡の引き寄せ体質」に。毎日3分の願望実現メソッド

¥4,980

これまで気合いと根性で乗り切ってきた私がセルフマネジメントを学んでみた

コンフォートゾーンとは?成長の3段階とパフォーマンスを高める3つの行動[セルフコーチングするうえで知っておきたいこと②]

「セルフマネジメント」としてのピアノを弾くこと

3か月前

【Book Essay No.51 穏やかな人だけがたどり着く場所 枡野俊明著】

5か月前

あなたは十分に頑張っている。だからこそ、時には仕事から離れる勇気を!

【Book Essay No.45 人生は気分が10割 キム・ダスル著 その2】

4か月前

セルフマネジメントの学校が教えてくれた自分の課題。

3か月前

セルフマネジメントを学んで得た3つ(+1)のこと。

感情コントロールの技術:元店長が実践した科学的アプロー

自己認識力~セルフマネジメントの1歩目~

「180度逆の視点から今を肯定する」 今の考えの真反対の事をあえて考えてみる もちろん、真反対なので マイナス面がすぐにいくつも思いつく 結果、やはり今の案がよりベターと思える 反芻して自己を肯定するための工夫 後ろを振り返って 前を向いて歩く この感覚は大切にしたい

「理想」を現実にするために、コトを前に進める具体的な方法論が学べた

3か月前

Googleさん的優れたマネージャーって、こんな人

【1分で読める】食事✕意思決定:最高の決断力は食事で作られる!血糖値管理の重要性

才能=環境!?合わなかったらやめてもオケです◎

日々の行動を可視化して、もっと効率よく!色分けタイムラインのススメ

「人の目を気にしすぎるな!他人軸から自分軸へ切り替える方法」

4週間前

【悩むという武器】自分の人生に悩んでみる時間、とれていますか?~Beat Retreat~

2週間前

「〜しなさい」をやめたら子供が自ら考える

疲れるのに疲れた女

4か月前

#0088_ジブン株式会社_セルフブラック化で自己成長を目指す

=セルフケア=

5か月前

読書記録『限りある時間の使い方』

10日前

✨ 「『1日3時間の深い仕事』で売上130%達成。時短で成果を出す私のコア時間の使い方」

覚悟こそが物事を成すキーワードかもしれない