Apple純正ジャーナルアプリ始めました📔

こちらの方の記事を読んで興味が湧いたので早速始めてみました✨

以前の記事でほぼ日weeksを買ったのにデジタルプランナーでほぼ満足していた話は書いた。

ここに来てまさかのほぼ日に拘っていた日記部分もアプリで完結してしまう！？

まず、純正なので持っているAppleデバイス全てと互換性がある◎
（現時点ではiPad、Macともに未対応とのこと、残念！）

当然写真アプリとも連携があるため記事に写真が貼れる◎

また引用した方の記事を読んで1番心を動かされたのは愛用している純正のヘルスケアアプリと連携している部分。

心の様子を快適と不快のメーターで選んだ後、

たくさんある心の状態を表す選択肢の中から、今の自分の心にあったものを選択できる。

選択できる

ということは、自分で一から考える必要がない。

直感で選択肢から選べば良い。

これ最高！！

なるべく客観的に見るようにはしてるが、

選択肢のおかげでさらに深く自分の心の状態に気付くことができた。

さすが✨

ヘルスケアアプリにも早速心の状態を表示するようにした。

これで長年悩んでいた女性特有のメンタルの不安定さの原因が分かってくるかもしれない。

まずは心の状態の記録だけ始めるのも良いと思う。

何を記録したいか分からなくても大丈夫。

アプリがたくさん提案してくれるから。

ぜひおすすめしたいアプリなので試して欲しい。

そして、使い心地をぜひ聞かせて欲しい！

引用大歓迎！