ヨガを通して思った「目標を小さくして、小さな成功体験をする」ということ

こんにちは！なみこです。 5月からヨガを始めたのですが、週2に行くのが当たり前になってきました〜！そして、今日もさっそくヨガに行ってきました、えらい。 日々成長したいと思ったときに、大事なのは「習慣を変えること」。 でも、習慣ってそう簡単には変えられないものですよね。 私も無理な目標設定をして、途中で諦めてしまうことが多く、ジムやヨガも幾度となくいったことあるけど、続いたことがありませんでした。笑 ヨガを始めて、4ヶ月目。習慣を変える上で大切なのは、「目標を小さくして、

「この人にお願いしたい！」と思われるためには小さな感動の積み重ねかもしれない

こんにちは！なみこです。 昨日はチームメンバーの動きについ感動して、ディレクションする立場として、めちゃくちゃ嬉しい瞬間がありました。 正直、仕事の背景とか意図とか、全部を伝えるのってちょっとめんどうなときもあって、ケースバイケースで端折ったりしちゃう時もあるのですが、 でも、ちゃんと伝えると、相手も意図を汲み取ってプラスアルファの動きをしてくれるんですよね。 そんな小さな積み重ねが、「この人にまたお願いしたい！」って思える信頼関係を生むんだな〜って、改めて実感した話

時間がないママが選ぶべき、イベントの「参加基準」について考えてみた

こんにちは！なみこ（@naaamiko_work）です。 オンライン秘書の活動をメインに、複業フリーランスとして活動しています。一児の母で、目に入れても痛くない可愛い1歳と3ヶ月の娘がいます。 娘は保育園に行っているので、昼間は仕事に集中させてもらっていますが、帰宅してからの18〜21時は育児のピークタイム。 今何時だろう〜？と気づいて、時計を見るといつも23時です。もう少し娘が大きくなったら変わってくるのかもしれませんが、親ってまじで時間がない。これは働く親の誰もが感

フリーランスになる前に、まずは自己分析をしよう

こんにちは、なみこ（@naaamiko_work）です！ 私はオンライン秘書を中心に、複業フリーランスとして活動しています。 今日は、フリーランスに興味がある方や、これから独立を考えている方に向けて、自己分析の大切さについて書きたいと思います。 正直、私は就職活動〜25歳くらいまで自己分析を深く考えたことがありませんでした。自分で強みをつくって、それを自己PR欄に書く程度。「そんなの本当に必要？」と思っていたこともあります。 でも、少しずつ社会人としての経験を積むにつ

「コミュニティ」に居場所を作ってよかったと思うこと5つをあげてみる

こんにちは！なみこ（@naaamiko_work）です。 オンライン、オフライン問わず、「コミュニティ」にみなさんは入っていますか？ 私がフリーランスとして1番最初にお仕事したきっかけは、趣味で入ったオンラインコミュニティで代表が困っていたからでした。 その経験からコミュニティの力をうまく活用することで、スキルアップや新しいチャンスが広がるのを私自身とても実感しています。 また、私自身そのコミュニティのお仕事がきっかけで、フリーランスという働き方を知り、自分自身キャリ

1分で自己紹介をまとめておくのも営業活動の1つ

こんにちは！なみこ（@naaamiko_work）です。 オンラインを中心に仕事をしていると、リアルの場での名刺交換や自己紹介などをすることは多くないかもしれません。 ただ、オンラインでもオフラインでも、交流会などではほぼ必ずといっていいほど、自己紹介があると思います。 みなさんは、自分の自己紹介を1分で話せますか？ 営業活動というと、アポをとって話をして…と積極的に営業をかけるプッシュ型の営業を想像される方が多いかと思いますが、実は、自己紹介をまとめておく、整えてお

昨日は、戦略MGというマネジメントゲームを通して、経営・財務を学んできました🙋‍♀️この2〜3年で1つ重めの資格を取りたいと思っていたのですが、この先専門性を磨くなら、やっぱり経営にまつわることがいいなと思いました♪来年から資格勉強ははじめます！

オンライン秘書の「チーム化」に取り組んだわたしが、この半年で良かったと感じたこと。

こんにちは！なみこ（@naaamiko_work）です。 今年の2月から、クライアントのサポートをさらに強化するために、チームメンバーを募り、チーム化をすることにしました。 チーム化をしてよかったなと思う4つのことについて、自分の備忘録として書きたいと思います。 1.本質的なやるべき事に力を入れることができるチームを持つことで、一番大きかったのは「自分がやるべきこと」に集中できるようになったことです。 一人で仕事をしていると、どうしても雑務や細かいタスクに時間を取られ

今日はオンラインイベントに登壇！自分の思いや考えを整理できる良い機会になりました！

「苦手な仕事」と「経験不足でストレスを感じる仕事」は一見混ざってみえる。慣れたら苦手じゃなくなることもあるよね。「苦手」の一言で片付けない事も大事。

「やめる・なくす・へらす」で考え方をシンプルに

こんにちは！なみこです。 世の中には本当に情報がたくさん溢れてますよね。 新しい知識、考え方やライフスタイルなど…「これもいいな、あれも取り入れたい！」って、どんどん自分の中に新しいものを詰め込んでしまう。 でも、たくさん取り入れすぎると、なんだかモヤモヤしたり、かえって自分らしさが見えなくなったりすることも。 そんなときに大事なのが、業務改善で使われる「やめる・なくす・へらす」という視点。これを使って自分の中を少し整理してみるのがおすすめです！では、まずは「やめる」

人生をアップデート！定期的に見直したい自分を変えるシンプルな3つの方法

こんにちは！なみこ（@naaamiko_work）です。 会社員時代、新しいことを学んで視野を広げるの事が好きで楽しく、インプットとして、よくビジネス本を読んでいました。 でも、自分の中で「そうなんだ！」となって終わりで、なかなか実際の仕事ではうまく活かせている実感がなく…自分の学習欲が満たされてるだけでした。 そこから自分を変えるために、取り入れた、大前研一さんの有名な言葉。 人間が変わる方法は3つしかないシンプルだけど本質を突いていて、悩んだり迷ったりする時、また