すぐ解決しようとしない。今までの人生かけて身についた癖なんだから尚更。

こんにちは！ライフキャリア・メンタルコーチングをメインに、教育機関でのキャリア授業や地域でのライフキャリアワークショップ開催、また都内の教育系企業で人事をしている後藤拓です。

※↓結構読まれている自己紹介です

皆さんは、意識的にか、無意識にか、今までの人生で身についた"癖"あるでしょうか？

• 考える時につい上を向いてしまう癖

• 人から何か言われると、それが完全に正かのように思い込んでしまう癖

• 人の話を聴くのは得意なんだが、自分の話をするのは苦手な癖

• ちょっとでも引っかかること、考え事があると、会話中に黙り込んでしまう癖

• 最初は楽しい！嬉しい！という感覚でやるんだけども、いつからか義務感やプレッシャーでやる気持ちに切り替わってしまう癖

上記は何を隠そう自分自身の過去含めた癖なんです。

しかも、この癖は長い時間かけてこびりついたものなので、明日から綺麗さっぱり落とそうと思っても、なかなか難しい。

だからこそ、じっくりとこの癖と付き合っていく覚悟が必要だと思うんです。

こう在りたいと思っても、癖は出てくる。

そんな時に「あ〜また自分の癖が出てるな〜。こびりついてるものだから、仕方ないなぁ〜」と、癖がまだ取れていない自分を否定するのではなく、「おっけー、おっけー」と、まるっと受け止めながら進んでいくがヘルシーな気がします。

感覚的な話になってしまいますが、なんとかイメージいただけると嬉しいです。

↓癖について書いた過去のnote記事です

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