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タスクは優先順位付けよりも「1つに絞る」という考えの方がスムーズかも

3か月前

双極性障害と読書意欲の関係~読みたいのに読めない、その理由とは?~

2週間前

才能の正体は“集中力の質”インプット編

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【朝活】最高の1日を始めるモーニングルーティーン5選

ここ一番で効かせる!カフェインの力を最大限に引き出す1週間リセット法

集中して働こう!

【1分で読める・聞ける】子育てにおけるキーワード「集中力」とは

1か月前

読書効率が劇的にアップ!科学的に証明された『マイクロバースト法』で集中力を持続させる方法

私が覚醒したお話し

10日前

力を抜いて「気」を入れれば上手くいく

集中力の高め方

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組織の全ては、メンバーの集中力を高めるために

姿勢を正すのは1日でも早い方が良い理由

成果をあげるための秘訣

【要約】筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学

⏬トーンフラッシュとその他技術について検証してみた。

机の高さで肩こりが減る?

きょうはチョッピリメルヘンの世界に

1か月前

仕事中にオススメのBGM ―集中力を高めるオススメの作業用BGM―

プレッシャーを感じると何故か成功する説

やると決めたことをやるだけで快楽。食べるよりも、買うよりも。それを手帳に書くともっといい。

1か月前

『AI分析でわかった トップ5%社員の時間術』を読んで

クラシックを聴くメリット

28歳からの運動習慣がくれたもの - それは「心」の進化だった

学生は毎月44時間、会社員は58時間、寿命を縮めてるんだって。

勉強の習慣化への一歩目。

2週間前

『ATTENTION SPAN -デジタル時代の「集中力」の科学-』を読んで

集中力は47秒!?デジタル時代の集中力を科学した『ATTENTION SPAN』(日経BP)から、注意力を保つコツを学ぶ

時間を味方にする成功法  ベネットの集中と思考

喉乾き恐怖症の私を救った一冊😂笑── 編集者5年生の週末読書☀️

秋のひとり集中力講座

ルーティーンが変わるとき・変えるとき。

¥100

集中が続いたので、トータルで10時間くらい電子書籍の執筆作業をしてました。 次の日。首と肩がバキバキ。 謎に脇腹と腹筋も痛い…。 姿勢が悪かったんだなぁと。 集中力が続くとはいえ、時間作って運動しないと後々響くことが分かりました。 ほどほどに頑張ります…! それでは✨

やる気の出ない時は2つの暗示で自分を動かす

iphoneと心地よい距離をおいてみた

40代の集中力低下→それは老いか

2か月前

プッシュ通知をコントロールして集中できる環境に

【要約】すべての仕事を2分の1の時間で終わらせる ガチ速仕事術

病状で映画が理解できなかった10年前|リベンジしたら最後まで観れるほど回復していました◎

針と糸

1か月前

就業中の喫煙禁止は生産性を向上させるか?

砂糖絶ち三カ月目の、リアルな感想デス。

1か月前

446.スマホを15分間手の届かないところに置くだけで、仕事が早くなるって言ってるじゃん

自己紹介-こころの豊かさを育むメディアを目指して-

楽しそうにやってる人は自然とオーラが出ちゃう。そこに人は引きつけられる。

TOEICはメンタルが9割

2週間前