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無印良品「B5ハーフ手帳」がタスク管理に使える

『僕が漫才を辞める日』

¥400

今やれることをやりきっているか

2か月前

【どれくらい集中している?】

苦手を克服している暇なんかない。とにかく子どもが「ハマる」ことを伸ばす

2週間前

読書:京大首席合格者が教える 「やる気」と「集中力」が出る勉強法

今年もよろしくお願いします。

気になる用語について⑩ - ダイナミック・プライシング

集中(できる/できない)について考えてみたら、意外なことがわかった

2週間前

考えすぎてないか

4か月前

世界の名言集-World famous quotes-

7日前

自分に集中していると、願いが叶う

勉強しようとしない中学生が机に向かうには?

「振り返り」と「抱負」を意識的に分ける方法

3週間前

パレートの法則とは?日常で役立つ考え方とその活用法

やめること・選択

年末のコインランドリーで、意外なことが起こった話

1か月前

意志の力よりも環境の力によってnoteの執筆に取り組む

【全集中】失われた集中力を取り戻す方法8選

カフェ・ノイズ

ADHDのドーパミン不足からくる、生きづらさについて

3週間前

家事の意外な効果!? -掃除とマインドフルネス-

知って得する!すぐに試せる仕事効率化の秘訣

環境の力を活かせる仕事場を構築して仕事に集中できるようにした事例

低血圧の症状「集中力の低下」

日常の不安と向き合うためのヒント

『フロー』と『選択と集中』のエロティックな関係

1か月前

空腹は脳を活性化させる!?集中力を高める食事法

18時間前

ポモドーロ・テクニックで効率アップ!仕事と家事を両立するコツ

環境が整わないと集中できない怠惰な私

Restless person

選択と集中 どちらが大事かと聞かれて、両方と答える人は、あるレベル以上にはならない。 選ぶ能力がない者は集中する能力もない。 諦めないから選べない、選べないから集中できない、集中できないから何かになれない。何かになれないから自信が持てない。 集中とは第一目的以外を諦めること。

1か月前

集中・瞑想

わたしも”端っこ好き”

今年楽しみにしている好きなことや趣味~昨年の振り返りも~

【217区】たむじょー日記#85 人間はそれほど器用ではないから

自分を整えるジャーナリング✨

目の前のひとつのことに、集中する。

3週間前

嫌な雑音をシャットアウト!最新耳栓3選で快適な睡眠&静かな時間を手に入れよう

「これって必要?」を問い直すエッセンシャル思考のススメ

3週間前

1日10秒でいいなんてウソじゃない?と思ったら読む本。書評「1日10秒マインドフルネス」精神科医・藤井英雄著

集中すると時間が飛ぶ。「何か」に夢中になると手帳が疎かに。

2か月前

瞑想/ 「今ここに在る」ことの本質的な意味

2か月前
+8

ストレスを感じない生き方

「今を生きる感覚」の大切さと、自分の強みを活かす方法

10日前

『牛ステーキ』(塩分0.5g)

1か月前

気づいたら努力していたが最強

2か月前

482.すべてが返ってくるためにスコア70を切る