Yuki

適応障害から脳が覚醒した事について お話しします。 少しでも みなさまのお役に立てます…

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適応障害から脳が覚醒した事について お話しします。 少しでも みなさまのお役に立てますように♪
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『適応障害から脳が覚醒』について

適応障害になったきっかけ 診療内科で適応障害と診断 診療内科で処方された薬 適応障害になって1週間 適応障害になって1ヶ月間 休職中 会社との連絡

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    • 休職中 会社との連絡

      2週間おきに連絡がきていましが、これがたまらなくイヤだった事を思い出します。 このような状態だったからでさ↓ •誰とも話したくない •適応障害を発症した上司との会話 •自分自身で考えがまとまらない 何とか母に助けてもらい、言わないといけないことを一緒に考えてもらいました。 その時は自分自身の心身の状態がイマイチわからず、どのように伝えていいのかがわからないのです。 一度、文字に起こしてそれを見ながら、今の状態を会社に伝えていました。 その時のメモです↓ 本日病院

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      • 適応障害になって1ヶ月間

        最初の1ヶ月ががどん底の状態だったと思います。ほぼベッドかソファで横になっていました。 メンタル 何も考えられない状態で、ただただ不安でした • 会社からの体調確認の電話対応 • 担当していた仕事 • お金が足りるか • 復職できるのか 生活の状態 • 何もやりたくない • 薬がないと寝れない • 食欲がない • 朝起きれない • テレビをみても記憶に残らない • 人に会いたくない ほんとうに、この1ヶ月間は何もやっていなく… できなかったというのが正直なところです。

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        • 診療内科で処方された薬

          処方された薬は2種類 ◾️エチゾラム 抗不安薬、睡眠導入剤であり、ベンゾジアゼピン系と同様の作用を持つ。チエノジアゼピン系とするものもある。日本の吉富製薬で開発され、日本、イタリアなどで医療用医薬品として提供されている。商品名はデパス。多くの後発医薬品が存在する。 ◾️セルトラリン うつ病やパニック障害、外傷後ストレス障害などの治療に用いられる抗うつ薬。 脳内のセロトニン再取り込みを阻害することで、セロトニン神経伝達を高め、不安や落ち込み、やる気が出ないなどの精神状態の改

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        『適応障害から脳が覚醒』について

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          診療内科で適応障害と診断

          働けなくなり、1週間後にようやくクリニックを受診する事ができました。 心身の症状を伝えると適応障害と診断されました。分かっていた事とは言え、ショックを受けました。 このような診断書を書いてもらいました。 診断書 病名　適応障害 令和和5年1月頃より、不眠、不安感、動悸、抑うつ気分、倦怠感、集中力低下が続いており、当院にて通院治療中である。 上記症状のために労務不能であり、今後の治療の為に本日より令和5年5月31日までの休職及び自宅療養を必要とすることを認める。 今

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          診療内科で適応障害と診断

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          適応障害になって1週間

          身体の症状としては • めまい • 頭痛 メンタルも非常に落ちている状態で、 ベッドに横になっているしかなかったです。 会社の先生に診てもらったところ、とても深刻な状態でまずは診療内科の受診を勧められました。 しかし、診療内科の、予約がなかなか取れずに1週間は家の中でベッドにいる状態でした。 その間考えていた事は • これからどうなっていくんだろう • 上司からの電話にどう答えたらいいのだろう など、不安な事ばかり考えていて、まさに負のスパイラルに入りどん底の状態でした

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          適応障害になって1週間

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          覚醒前の性格診断　擁護者

          以前の私は性格診断 mbtiで擁護者と診断結果が出ました 擁護者 愛は分かち合うことによってのみ、育まれます。人に愛を注ぐことによってのみ、あなたはより多くの愛を受け取れるのです。 • 真面目で勤勉で、事前準備を徹底する傾向がある • 相手に対して共感性が高く、協調性が高い • 計画を立てて行動を管理していくため、最後までしっかり進める • 他人の幸せを願う思いやりの強さがあり、困っている人がいればすかさず手を差し伸べる この性格はかなり苦しいです どうしても他

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          覚醒前の性格診断　擁護者

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          適応障害になった きっかけ

          仕事のストレスで不眠に 2020 07 転勤 仕事内容が全く変わる 2021 08 不眠 寝付けない日が多くなる 2021 10 通院 心療内科で安定剤をもらう 2023 01 上司が変わる 性格が合わないタイプ 2023 02 不眠悪化　 　　　　　　　2日間寝れない 　　　　　　　寝ていても頭の中で考えている 　　　　　　　寝ても2時間で目が覚める そのような日が10日間続いたあと 仕事中に目の前が真っ暗になり、多感、動悸が酷く身体に影響が出る 仕事をできる状態で

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          適応障害になった きっかけ

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          深田恭子さん

          深田恭子さんは、所属事務所から適応障害のため休業することが発表されています。 適応障害は、一般人口における有病率が2～8%と推定されており、精神科治療を受けている人のうち、適応障害を主診断とする人の割合は5～20%とされています。  適応障害になりやすいタイプとしては、真面目で責任感の強い人が挙げられます。物事を頼まれると断れない、人に頼るのが苦手、完璧主義で融通がきかないなどの特徴があり、悩みやストレスをひとりで抱え込む傾向があります。 適応障害を抱えていても、躁

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          深田恭子さん

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          適応障害だった時（覚醒前）

          • メンタルが落ちている • 夜寝れない • 食欲不振 • 目の前が突然真っ暗になる • 身体が重い • 頭痛 • ほぼ横になっていて起き上がれない • 人に会いたくない • 自分で判断ができない このような状態でした。

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          適応障害だった時（覚醒前）

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          私が覚醒したお話し

          ある体験を乗り越えて、覚醒後にこうなりました • 頭の回転が速い • 記憶力がいい • 集中力が高く持続できる • 喋るのが速い • やりたい事が増えて妄想が膨らむ • 過去を振り返らず今を生きてる • 人と話す事に興味がある • やりたい事ができてストレスが無い • 本が早く読める • 毎日が楽しく、一瞬で1日が終わる

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          私が覚醒したお話し

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