プッシュ通知をコントロールして集中できる環境に

大学生を見ていると、授業中でもずっとスマホを触っていることがあります。
やめられない、止まらない感じです。
　
私の時代はガラケーでしたので、今ほど魅力的な機能はついていなかったと思います。
スマホは魅力がいっぱい。
　
共通するのは通知でしょうか。
　
マナーモードにしていても、バイブ振動でメールやLINE、アプリ更新などを教えてくれます。
　
なんか・・・つい見たくなるんですよね。
　
一度切れた集中力を回復させるのも時間がかかります。
　
大学生だけでなく私も気になるタイプなので、
LINE含め電話以外は全て通知を切っています。
フリックよりタイピングのほうが私は速いので、LINEのメッセージも基本はパソコンで確認、送信するようにしています。
　

こうやって可能な限り自分のペースで、必要な時にスマホを見るようにしています。
　
こう書いてきて、設定していないアプリに気づきました。
　
そう、noteです。

スキ、フォロー、コメントなど通知に加えてメールが届いていました。
その度に電車内で開いて読んでという感じでした。

これは結構依存性があるなと思いました。
　
noteのアプリを開けば、更新情報がわかるので、通知機能を切りました。
これはこれで、昔のmixiを思い出して嬉しい(笑)。

集中できる環境も自分で設計していかなければいけませんね。

皆さんはスマホとの付き合い方、いかがでしょうか。

　
本日は以上です。
最後までご覧いただき、ありがとうございました☆