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『妻と娘が悲劇でも僕は笑う』

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『愛犬の死〜老犬介護の苦悩〜』

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びびりロケとは:写真の部屋

パニック症と中医学

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1か月前

パニック障害と漢方外来

ホルモンバランスが乱れ、暴れまくった週末

パニックにはならなかったけど…気持ちの切り替えができなかった日。

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#1 自己紹介|初めてのnote

どうやってパニック障害だと判明したのか?

キャパオーバーしている時の言動を変えたい

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パニックになってしまうあなたへ

いったいキミは

2か月前

更年期で気持ちがヤバくなりました②

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パニック障害の笑顔

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【雑談】PCに生かされている

1か月前

次パニック症候群がきたら、やってみたいこと

重度知的障害/ 自閉症/ パニック

もうヤバいと思った時に自分を分析できたら最高

少し、死にたい

2週間前

パニック障害なってもた。

1か月前

【適応障害休職日記】怖かった

3週間前

「おやすみ」のはずが…?疲れた夜のひと笑い

ドラマ『Shrink-精神科医ヨワイ-』は、まさに「観るカウンセリング」で心が癒されます

2か月前

人間関係 活かすか切るか

2か月前

今の仕事に就いて、自分という人間を改めて思い知らされる

高校3年、精神疾患遍歴を考えてみる

9日前

深みの第一歩

1か月前

三連休は新幹線運休とともにスタート…パニックなると陥る傾向の話

2週間前

更年期で気持ちがヤバくなりました①

2か月前

最近の米不足について思うこと

また仕事中にパニックを起こした私。この方法を試してみました。

代替品や代替案を探せる人は知能が高い💦 高額の米(コメ)に群がる阿呆な国民たち? 自分の趣味趣向、価値観を変えらえない人は不幸になりやすい お米の賞味期限は2ヶ月らしい(笑)

✲はじめてのnote✲ 「ほっかいどう不登校サポート研究所」中の人 わたしについて

己のパニックや癇癪に悩むASD

3週間前

買いだめ客が物凄い。 ミネラルウォーター2リットル6本入ケースが全部売り切れた。 カップラーメン袋ラーメンも全滅。 皆さん、落ち着いて欲しい。

はじめましての自己紹介

3週間前

障害児のパニックについて

10日前

ひまわりママ一家 特性のエピソード㉔

パニック状態からの脱却❗️客観視の力

パニック障害

衣装がない!?

1093.「イライラしても、カッカしてもまるで意味がないなあ~」と、思うたびに心が落ち着いて来る気がするんだ。

恐怖を克服したい!—英会話がちょっとできるようになった話

映画の話709 アリゲーター

1か月前

5行思考文 (392) - ミスとパニック -

トイレに入ると猫のパールちゃんが待つ。だからそっとドアを開けたのにそれがいけなかった。開いた隙間にパールちゃんが小さな手を入れていたのに気が付かず、手が挟まってしまった。「ギャー」という人間のような叫び声。パニクった私の叫び声。そして地震警報、お風呂のタイマーの音にもビクついた。

パニック障害の特効薬は推しのライブ参戦だった件 episode①推しとのなれそめ  

慌てても何もいいことないから。

毎日が鬱でパニックで

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