人気の記事一覧

疲労を回復するために、きちんとしたサンドウィッチを食べに行く話

¥150

ちょいちょい書くかもしれない日記(講義)

1か月前

詩『瞳をとじて』

スマホの設定を変更しただけで集中力が回復した話

1か月前

一年間、マットレスの向きを変えられなかった話

¥150

近年稀に見る疲労の原因

1か月前

身体のセンサーが敏感な「虚弱」だからこそ、細く長く生きられる。 

「頑張りすぎ」の原因と対策

休職日記(12) 疲れました。💦

2週間前

「できる人でいなきゃ」プレッシャーで疲弊する?ドイツ哲学界のスター★ビョンチョル・ハンの『疲労社会』(花伝社)で能力社会を問いなおしてみる。

「疲れた」を自覚する。

年の瀬になりnoteの数も減りましたね。年末は何かと忙しい。少し疲れてきてますがまだ大丈夫です。最後は楽しまないと損なので体調だけ気をつけて頑張ります。 つぶやきも最後はホドホドにゆっくり休みます。

1か月前

発達障害・持続性抑うつ状態・不安障害のストレスを軽減させる方法

アダルトチルドレンが「サバイバルモード」から抜ける時に起こること

寒暖差疲労解消法?

4週間前

頭が動かない。。

だいぶ心も体も回復してきました。今日も午後は休んでました。いつの間にかお昼寝。気づいたら夕方。冬至までは日が短いので1日があっという間です。疲れ残さず明日以降も頑張っていきたいです。12月も中旬まではこんな感じかな。

2か月前

疲れてちゃダメ?疲れたって言っちゃダメ?あなたの「疲れ」を問いなおす3つの質問【ほんのれんラジオ:疲れ】

休みが欲しい。必要なんだと思う。

1か月前

ふ~っ、無事に履歴書をポストイン!

体液による腹部の大きな腫脹、ときには腸からの出血を伴うこともあり、意識障害をきたすことも

おはよるございます けふはいろいろ忙しかったです

昨日の帰りのバス。 大学生くらいの品のいい女性が「前の席空いてますよ」と声をかけてくれました。 疲れた顔をしていたんでしょうね。気遣いが嬉しかったです。 でも、おばちゃんになると一番前の高い席は「よっこらしょ」の気合が必要なんです...ごめんね。

10日前

小ネタ ぐったり

1か月前

noteの記事の貯金がなくなってしまった。今日は絶対に何が何でも定時退社したい。もやもやするでまとめるのはよくないのだが、言語化できないもやもやがある。疲れが原因なのだろうか。

2週間前

「HSS型HSPの20代:エネルギッシュなのに疲れる私」

発達障害の疲れやすさの原因と対策

2週間前

【第3回】肥満や孤独は炎症を引き起こしカラダの不調を招く恐れが・・・

最近少し疲れているのかもしれない

21時間前

【第1回】現代人の8割が疲れを感じているのはなぜ?

【元気100倍】疲れない体を作る方法9選

「リフレッシュしよう!」イラストで見る簡単な免疫力回復法

疲労がコンパイル

10日前

【現役獣医師】疲労サヨナラ!朝すっきり目覚めるためにやっていること5選

私なりのセルフSDGs

疲労の限界・制作の再開

3か月前

疲れすぎると眠れない理由

疲れを軽視してはならない

【225区】撮影者ダイエット日記#88 初30kmをやって感じた事

癇癪息子のその後

【保存版】Amazonで買える!知る人ぞ知るニッチなサプリ5選

書くという行為は楽しいけれど、今の私は思考が暗いのか?ご心配をおかけするような内容しか書けなくなってきている感じがします。元から精神的に闇(病み)を抱えているのか、闘病と介護の疲労がもたらしたものなのかわかりませんが、書くことを休むか書きまくるか何かしらの療法が必要な気がします。

4か月前

集中力を切らさずに、突っ走り続けた結果・・

1か月前

あなたの疲れ、ウイルスが真相を知っている!?『疲労とはなにか』(近藤一博著/講談社ブルーバックス)で知る、疲れた体をめぐる最新科学仮説

全部いっぺんに来た

2週間前

【暖簾に腕押し日記】だから、話を聞いて

3週間前

【本の紹介】自律神経を整える(マガジンハウスムック)

3か月前

【第2回】現代人の疲労は文明病が原因?生活の豊かさは必ずしも幸福と比例しない

体力が気持ちが続かず”早退”さ(42日麺)