おはようございます。 何度か起きてモヤモヤした朝です。 「いいことあった。やる気が出てきた」 「いいことなんか無い」と感じるときは、普段の何気ないことを「◯◯が出来た」と捉えてみましょう。 起きた。洗顔した。食事したなど。 自分を認めると、やる気が出てきます。 今日も笑顔で。

おはようございます。 何度か起きてもスッキリ起きた朝です。 「頑張りが花開く」 これまで、どの仕事でも頑張って、上司や顧客からの信頼を得ていました。 でも、無理して頑張り過ぎて、休職/退職しています。 頑張り過ぎは禁物です。ゆるゆる ボチボチとやっていきましょう。 今日も笑顔で。

今日は岐阜基地航空祭✈️ 昨日は妻の実家で前泊し、これから歩いて正門へと向かいます。 歩いて15分ほど。妻と喋りながら歩けばアッと言う間に到着します。 F-15のスペシャルマーキング、F-4、F/A-18に会えるのが楽しみです。🥰 では、行ってきます。😄

おはようございます。 良く眠れずドンヨリ気分の朝です。 「失敗する余裕がないと つまらない」 ようやく就けた仕事で、また頑張り過ぎて、今は休職しています。 でも、約２ヶ月の療養で元気になってきました。 シッカリ反省し対処を考えて、復職に向けて臨もうと思っています。 今日も笑顔で。

復職に向けて一歩前進

今朝、心療内科へ行ってきた。 復職時期に関する見解を主治医に聞くと、「シゲの(復職に対する)不安がなくなったときで大丈夫」と言われた。😄 再発防止のために気を付けることなどを整理しておくように言われていたので、以下を伝えると、ニッコリ微笑まれた。🙂 ・シンドイときは決して無理をせず、遠慮せずに校長に伝える。 ・こまめに休憩を取る。 ・自発的に作業をするのではなく、事前に了解を得た後に作業を始める。 ・「うつ病は甘え」、「自業自得」などと私に言い放った職員とは、物理的な距離

おはようございます。 寝汗をかいてドンヨリ気分の朝 「こうと決めたら迷わない」 これをやると決めたのに、始める直前に迷ってしまうこともあります。 でも、インスピレーションは当たることが多いです。 直感を信じて、とにかく やってみましょう。きっと上手くいきます。 今日も笑顔で。

おはようございます。 グッスリ寝て遅めに起きた朝です。 「そのうち そのうちより 今のうち」 期限が差し迫っていないような仕事は、どうしても後回しにしがちですよね。 でも、その仕事が意外と重要なこともあります。 できるだけ今のうちに片付て、スッキリさせましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 風邪が長引いて遅く起きた朝 「みんな笑顔で、みんな幸せ」 私は自然な笑顔が上手く作れません。 でも、自然に口角を上げたくて、笑顔の練習をしています。 自分が笑顔だと相手も笑顔になります。 自分も相手も笑顔に。そして、みんなも笑顔で幸せに。 今日も笑顔で。

おはようございます。 風邪がぶり返してシンドい朝です。 「今日できることは明日まで残さない」 病気になって改めて実感します。 仕事も家事も大事ですが、最も大切なのは自身の健康です。 能力が発揮できるのも健康であってこそです。 早く対処して、早く健康になりましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 グッスリ寝て心地よく起きた朝 「少しずつ 本当に少しずつだけど、必ず毎日やり遂げる」 日々の仕事や家事で「こんなことをやってて意味あるのかな」と思うこともあります。 でも、毎日の積み重ねが、いつか大きな成果になります。 粘り強く続けましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 良く寝て遅めに起きた朝 「好きなことを本気でやり通せば、きっと未来が開ける」 学生の頃に戦闘機を見て衝撃を受けて、「これで生きていく」と決め、運良く戦闘機の設計に約25年、携われました。 病気で退職しましたが、今でも戦闘機にはワクワクします。 今日も笑顔で。

おはようございます。 熟睡してスッキリ目覚めた朝 「ダメでもともと。とにかくやってみる」 就職面接や入試の直前は、とても緊張して不安になると思います。 でも、あなたは これまでに入念に準備してきたはずです。 ダメもとで、やってみましょう。 きっと上手くいきます。 今日も笑顔で。