あなたの疲れ、ウイルスが真相を知っている!?『疲労とはなにか』（近藤一博著／講談社ブルーバックス）で知る、疲れた体をめぐる最新科学仮説

編集工学研究所の30代女性エディター4名が、毎月テーマを変えて、5冊の本を語りつくす「ほんのれんラジオ」。vol.19の問いは、「疲れてちゃダメ？　未知なるカラダと対話する」です。
身近な「疲れ」を問い直し、科学し、社会を見つめ、身体観や身体知を広げます。

vol.19の２回目となる今回は、疲労の正体に迫ります。最新科学・ウイルスの研究から見えてきた、疲労のメカニズムとは？「疲労」と「疲労感」の違い、認識していないと危険らしい・・・！

エピソード目次
疲労研究は日本が一番進んでいる？否、世界が遅れていただけ／きっかけはコロナウイルス／「疲労」と「疲労感」の違い／エナジードリンク（抗酸化成分）はノイズキャンセリングヘッドホン／まるで火災報知器の音を下げただけで、現場は大火事／疲労感の数値化（visual analog scale）／「最も愚かなウイルスでさえ、最も優秀な学者よりも頭がいい」／疲れている人は、ヒトヘルペスウイルス６が○○に多い！／疲労のメカニズム／回復力を高めるには？／うつ病とkaroshi／口から鼻へ、鼻から脳へウイルス感染／脳を炎症させる”シス１”は仕事熱心な人に多い？／ホモサピエンスの創造力のアクセルは、不安？／自己責任の”自己”とは？近代的自我を脱する／気合いが入らないおじー

▼今回取り上げた本
・『疲労とはなにか─すべてはウイルスが知っていた』近藤一博（著）講談社 2023

疲労とはなにか すべてはウイルスが知っていた (ブルーバックス)

▼「疲れてちゃダメ？」を考える「ほんのれん」旬感本はこちらの５冊！

（１）『疲労とはなにか─すべてはウイルスが知っていた』近藤一博（著）講談社 2023
（２）『風邪の効用』野口晴哉（著）筑摩書房 2003
（３）『共鳴するからだ─空間身体学をひらく』片山洋次郎、田畑浩良、藤本靖（著）晶文社　2024
（４）『疲労社会』ビョンチョル・ハン（著）　花伝社　2021
（５）『いのちを呼びさますもの─ひとのこころとからだ』稲葉俊郎（著）アノニマ・スタジオ　 2018

風邪の効用 (ちくま文庫)

共鳴するからだ: 空間身体学をひらく

疲労社会

いのちを呼びさますもの —ひとのこころとからだ—

ほんのれんラジオは、スマニュー＋でも連載しています。
ぜひSmartNewsアプリから「ほんのれん」と検索ください

ラジオを聴いてのみなさんの連想や発見やご感想、ぜひお問い合わせフォームや「#ほんのれんラジオ」でお寄せください。
▶ほんのれんラジオの⁠お便りフォーム⁠はこちら

★お知らせ★　ジュンク堂書店池袋本店でフェアやります！！

1月27日（月）から3月23日（日）の2か月間、ジュンク堂書店 池袋本店１階にて「ほんのれんフェア」を開催いたします。普段は一般販売していない、「ほんのれん」のオリジナル冊子『ほんのれん旬感ノート』や『百考本カタログ』を展示・販売しますので、ぜひお立ち寄りください。