あなたと作る共同マガジン。総勢4000名が関わる大規模マガジンに成長中。グループ合計で参加者1,500名、フォロワ数2,500名、約18万記事が収録中。🥕コンテンツを広めたい方の参加をお待ちしています。🥕マナー：①連続投稿はしない②社会一般的に不適切な記事は投稿しない③トップ画面は変えない。参加希望の方は，マガジンの固定記事からコメントしてね。
このマガジンは「楽しく、続ける」を趣旨として発信してます。まだnoteに慣れてない人は知り合いづくりと記事の共有を兼ねてぜひご参加してみてはいかがでしょう🌹 ※原則1日投稿記事は2本までとしました。ご了承ください。
【ルール】 １日にマガジン登録は最大で３回までで、宜しくお願い致します。 【コンセプト】 『楽しく生きる』『みんなで学びながら成長する』『人と人との絆を大切に』という３つの柱をコンセプトにしています。 参加したい方は、参加したいとメッセージで頂ければこちらから招待メッセージ送らせて頂きます♪♪ ※画像は変更しないようにお願い致します。
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「つぶやきでも繋がりたい。」そんな方のために、「つぶせん」を作成しました。情報の視認性や瞬発力でつぶやきに適うものはない。タイパで選ぶなら間違いなく「つぶやき」！認知拡大ツールとしてつぶせんをご活躍ください！ ぜひこちらからご参加ください。 →https://note.com/jeu3eds49/n/n7461c0361720
記事が探しにくいな・・と感じたので、自己紹介＆サイトマップ風なものを作ってみました♬ 気になる記事があれば、ぜひ読んでいただけると嬉しいです♡ 記事が多くなったら改善していこうと思っています！！ 田舎の奥の小さな町に住む、2児の母です。放課後デイサービスでの障害児支援を経て、今は精神科病院でフルタイム勤務しながら小学生の娘たちを育てています🎵 2024.5月頃、軽い気持ちでnoteを初めました！ いくつか記事も作成し、2024年創作大賞にも応募しました✨ でも、1から
はい！間違いなく、うつ状態です。 金曜日から気持ちの不安定さが、とても強まりました。 そんな時はいつも、患者さんへの感情移入が強くなってしまう傾向があり… 良くないけれど、バレないように涙を流す場面も。 そんな状態で何とか土曜日までやり過ごしましたが… 今日は娘の吹奏楽で外部講師の方を招いた練習があり、かなり無理をして行きました。 その反動か、帰ってきてからは、目眩（のような、いつも限界の時に起きる症状）や、動機、不安感、希死念慮…身体も心も動かなくなりました。
シャ乱Qではありません✨笑笑 私には『私を理解してほしい人』がいます。 それは誰でもいい訳ではなく・・ というより、人を信じられない私が 『この人なら信用出来そう』 と思える人・・ 40数年の人生の中で、そう思えたのはだった数人。 例えるなら、焼き肉の希少部位のような・・笑 超高級で超レアで、私にはなかなか巡り会う事が出来ません。 ごく稀に『この人なら』と思える人に出会えても・・ 初めはいいんだけど、どんどん私の『不安』『自信がない』『認められたい』そんな欲が出て
私の歯並びは凸凹だ。 上の歯は前突、下の歯もガタガタ。 学生時代はよく歯並びをバカにされ、虐めを受けた。 自分の歯並びが大嫌いだった。 他人の目線が自分の歯に向いているのを感じ、人の目線が気になるようになった。 自分の顔を見るのも嫌だった。 それがトラウマとなり、大人になった今でも、鏡も見たくないほど嫌悪感を覚える事がある。 今、こうして文章を書くことすら・・自分としては勇気を出している。 まして言葉にして誰かに話すなんてもっての外。 思い出すだけで涙が出そうになる・・
昔からそうだった。 『辛い』『苦しい』なんて言えない。 そもそも、言っても何も変わらないし 助けてくれる人なんていない。 苦しくなったら自暴自棄になり 考えがまとまらずに言葉も出ない。 というより、言葉を出す気にもならない。 こんなくだらない思考の自分が悪いんだと ずっと思っていた。 今も基本的な部分は全く変わらない。 この数年、あまりいい精神状態ではない。 苦しさには波があり、それが1ヶ月、1週間、1日単位で押し寄せては消えていく。 まぁ今までの人生を振り返っても
おはようございます✨ 転職のため数ヶ月前からwebライター講座を受講しようかと悩んでいます！ でもどの講座がいいのか全く分かりません…💦 料金は別として…安心できる会社のレベルアップ出来るような講座内容… そんなのどれもやってみなきゃ分からないじゃん！！笑 悩む〜💦💦
おはようございます✨最近は持病悪化で、身体に全く力が入らず…薬飲んでも『イテテテテ〜ッ！』でなるくらいの胃痛を繰り返し💊 大好きなお酒飲まずに19時就寝💤 でも…早く寝ると中途覚醒が！という悪循環🤣身体は上手くいかない😅 こんな状況の金曜日✨笑 皆さん1日頑張りましょ🎵
おはようございます✨ 今日から3日間、知人が入院＆手術を受けるようです。 頑張れ！！ 無事に成功しますように✨ そんな私は薬飲んでも眠れず、とっても眠い💤 でも、仕事！！ 今日から3日間は忙しいので 頑張りま〜す♪ みなさんにとって、素敵な1日になりますように♡
アーティスト気質の小学3年生、娘の毎晩のこだわり✨ 水族館のクジや、自分で購入して集めたイルカ🐬のぬいぐるみ！ そして、飼育員のぬいぐるみも絶対に置く… 並びや向きも毎回一緒！ 朝起きると、全て遠くに投げ捨てられてるような寝相の悪さ。 1ミリでもズレると許さないらしい…
とある日の、晴天の午後。 1本の相談電話。 声の調子から、相手は恐らく30代後半の女性。 開口一番「助けてください！！」と大号泣。 女性の気持ちを傾聴し、一度気持ちが落ちついたところで・・ こんなにも苦しく、余裕がなくなってしまった経緯を聞いてみました。 「中学生の娘が友人トラブルで1年前から不登校。両親は仕事をしているため、日中は祖父母が様子を見ているが、数ヶ月前からリストカット、市販薬をオーバードーズするようになった。祖父母の言う事は聞いてくれない。学校へ相談しても
10月27日。今日は弟の誕生日✨ いい歳して、弟の誕生日を祝うなんて…かなりキモい姉です。笑 何歳になったんだろう？ と改めて考えてみたら… 記念すべき『40歳✨』 介護保険料を支払う年齢！！笑 『おめでとう』LINEのあとに、『介護保険料ちゃんと払えよ』って付け足しときました♡ 約3年前… 私は、弟がある障害と難病である事を知りました。 彼が36歳の時でした。 弟はその3年前から、一人密かに治療を続けていたらしいです。 両親や私、親友にも言わず… ただ、命に関
おはようございます✨ 久々に娘のクラブ練習もなく、ダラダラ布団の中に…幸せ♡ と、下の子から 『ママ〜！今日友達来るから！9時！』 マジ？ 部屋片付けてないんですけど💦 てか先週決まってたなら、もっと早く言えや！！ …と、朝からイライラモード全開で本日スタート！！笑
私はよく娘たちに「クイズ！」と称して、社会や心の問題についての道徳授業を勝手に行っています！！ 娘たちの疑問や、私が『考えて欲しいな』と思ったことについて・・ 自分で考え自分なりの答えを見つけて欲しい！ という親のエゴから始まりました。 一番最初に行った授業のテーマは環境問題！ 地元で問題とされている、稲わら・もみ殻を燃やす『稲わら焼き』について。 子供たちは地球温暖化の怖さを知り、わらの活用性についてを考え・・ わら人形や草履、服、鞄などを作ればいい！ わらのワンピ
今日は、職場のとても信頼していた先輩に向けたメールを・・・ 勝手に作ってみようと思います！！ もちろん、送れません。完全な自己満足です！！笑 どちらが悪かったとか、何があったとかそんな事ではないのですが・・ しいて言うなら、きっと2人とも自分の気持ちを表現するのが苦手で・・ きっと良い関係性が築けなくなったんでしょう。 仲が良すぎて、距離感が掴めなくなったことも要因かな。 でもやっぱり、自分が『もっとこうすれば』と思ってしまいます！ 人間関係は本当に難しい。 だから謝
2023年4月…娘が5年生の春。 元々内気で人前で発表が出来ない性格。 そんな娘が上手く感情表現できず,トラブルになり、数少ない友達に仲間外れにされ、学校に行きたくないと言ったことをきっかけに… 兼ねてから興味があった「吹奏楽」を始めました。 私は彼女に学校とは違う居場所を作ってあげたかったんです。 体験に行くとすぐに「楽しい！ママ、やりたい！」と即入会を決意✨ 希望はパーカッション！ ピアノをやった事もなければ、楽譜も読めない。 何なら歌唱力もかなりオンチ‼笑 親も音
あ～！！辛い💦苦しい💦眠れない！不安！！やる気なし！！！ なぜ私はこんなに苦しんでいるのでしょう。 それは私が幼少期から感じている、『認められたい』という漠然とした思いが影響している気がします。 高校時代には友達もいたけど・・・ いつも自分に自信がなく、価値がないようで、自分の存在価値や居場所を作ることに必死でした。家では両親と関わらず、部屋に引きこもり。 振り返ると・・本当の意味での『安心できる場所』はなかったように思います。 社会人になってから、私は仕事を認められ
