変わろう 変わろうと思うから何もできなくなってしまう いっそ このままでいいんだ これが自分だ。と受け入れる 変わらない自分は悪くない 変わりたくない自分を受け入れる 情報過多の世の中 テレビを消して自然に触れる 今大事な事って心のケアですね