ポートフォリオ（随時更新中です♪）

自分に合ったダイエットを見つけるのって難しい。 自分を深掘りして理解するのが好きだけど。 自分の無意識の癖を見つけるって。 思ったよりすごく大変。 ひたすら紙に書き出したり。 気づいたたびにスマホにメモるしかない。 自分を観察するのは好きなんだけどね♪

何かを楽しむことをしばらくしていない。 何かに夢中になること。 何かを好きになること。 全てしていない。 診察室で映画『LIFE!』を見て気づいた。 今の私は私を理解していない空っぽの人間だ。 気づくことは大切だから良かった。 また素敵なものを空っぽの自分に注げる。

今日はバレンタインデー。 大切な人たちに感謝を伝える日。 私にも大切な人たちはいる。 今日は思い切り感謝の気持ちを伝えよう。 いつも見守ってくれてありがとう。 彼らを育んでくれた地球にも感謝を。 そして何よりこのつぶやきを読んでいる皆さん。 本当にありがとう。

ゆっくりと眠ったら頭と心が少しシャッキリした。 悪夢や寝つきの悪さに苛まれていたのが嘘みたい。 質の良い睡眠は身体だけじゃなく心に良いね。 目の前の小さな幸せを見つけやすくしてくれる。 水が飲めることにも素直に感謝できる。 無いものより有るもの。 それを大事にしよう。

身体と心の問題を解決しようと走ってる。 わき目も振らずに走り続けている。 まるで立ち止まることを恐れているかのように。 私にとって走ることは考えること。 つまりは考えることをやめることが怖い。 前よりは何も考えない時間は増えたけれど。 考え続けないと1人になりそうで。

近ごろの私は注意力散漫な気がする。 あちらこちらに気が向いて仕方ないのだ。 興味関心が次々と頭に浮かんでは消えていく。 そのせいで本当にやりたいことが曖昧になってる。 あぁ嫌だなぁ。 ポジティブなことを書きたいのに…。 でもnoteのつぶやきは正直に書くのが私だから。