人気の記事一覧

あなたの近くに実はいる。パニック症について

アダルトチルドレンに多い「0-100思考」「完璧主義」の思わぬ原因

息子くんの発熱とともに冷え込む夫婦関係?逃げか、それとも賢い選択?夫くんの不機嫌な愛情表現

やるべきことが出来ないときの考え方

1か月前

自分を許すこと〜完璧を求めない生き方

2週間前

#141 INFJが人間関係に求めるものは超完璧な信頼?

まずは、よくできました

完璧主義な私を救ってくれた曲

1か月前

メンタルヘルスについて 完璧主義

5日前

文章において自己ベストなんてアテにならないだろう

5日前

職場の後輩に 「読書は良いよ」と熱弁。 その後、 「先輩に言われ、読書を始めました」 とのこと。 「嬉しい!」と思うと同時に、 継続の為に大切な2点を伝えました。 完璧に読もうとしないこと。 気になるトピックから読むこと。 後輩には、 読書の魅力にハマってほしいですね✨

完璧主義ではなく完了主義であれ No.3

2週間前

書かなくちゃ、でもいい文章ができない…で今日も午前がつぶれた話

ゴルフに取り憑かれた夫くんの不機嫌スパイラル

完璧主義、無気力発動中

1か月前

「予定が崩されるのがイヤな自分」に気づくために無職を経験したのかもしれない。

良い「完璧」、悪い「完璧」

2週間前

完璧を目指すのではなく、最善を尽くすことが大切だ

完璧主義と上手く付き合う方法論

その完璧、ほかの人は求めていますか?

【うつ病心境】76:親子の関係と精神疾患(仮説)

自分のことを叱咤激励も良いけれど、ときには褒めまくってあげよう。

3週間前

人の評価が気になる私

【生産性向上】完璧主義をやめる5つの方法

1か月前

過ぎたるは猶及ばざるが如し。。。

【2】完璧主義ライターさんたちと、どう向き合う?- 「報酬が見合わない」という壁

【質問回答】無気力で、やる気が起こらない。どうすればいい?

自己肯定感が低い人が避けるべき「3つのこと」

1か月前

完璧主義思考の手放し方 --論理療法 アルバート・エリス著「現実は厳しいでも幸せになれる」より

現実的な目標設定で豊かな人生を築く

noteを書くことで完璧主義を捨てたい。

完璧主義とは

3週間前

完璧主義を目指すと逆に仕事が出来ない人認定されてしまう

完璧主義は二方向に分かれる

行動すると上手くいく

生憎の消えたい朝に、うつ病とhspに責任転嫁をする

1か月前

「1勝9敗でいい」 HSPさんは完璧主義が多いです。「全部やらなきゃ」「努力しなきゃ」と100点を目指して、満たなかったら「自分が悪い」と自分を責めます。 完璧な人なんていないので、まずはできることから一つずつやりましょう🌱 上手くいかなくても大丈夫。失敗も次の1勝の鍵になる。

完璧主義と自分軸

1か月前

完璧にやりたいのか?楽しく暮らしたいのか?

【朝活note】完璧ではなく完了で!

1か月前

完璧主義の終焉(7/6)

理想が高すぎるのか、あれこれ考えすぎて結局発信できません・・・

¥550
2か月前

復職して2日の感想

2か月前

昨日久々にわんわんと踊る子を見た。

1か月前

手放すと心と身体が楽になる習慣

4週間前

【コミックエッセイ】自分の技術が全然追いついてない

1か月前

【仕事術】「管理下にある6割」と「臨機応変に対応する4割」

上手く“やろう”としないこと。

4か月前

こだわりを捨てて、脱力する

3か月前