「家でまったり落ち着いて、家族で団欒しながら会話を楽しむ」というイメージで「あっとほーむ」と名付けました！ 「参加者（家族）がお互いに積極的に交流をする」ことを大切にしていますので、ぜひ家族の皆さんの記事へコメントしに行ってください！ ※参加希望の方は、固定記事にコメントください！
こころの悩みの相談、発達障害及び精神疾患に関するコミュニケーションの場として開設したマガジンです。精神疾患、発達障害への不安解消や情報交換、元気をもらえる投稿を集めています。 ※マガジン参加者に制限は設けません。参加希望の方は、トップ固定記事をご確認の上、コメント欄に参加希望の記載をお願いします。 トップ固定記事に記載されている内容から逸脱する記事投稿はご遠慮下さい。 ※画像はおおかみうさぎさんに時々変更してもらいます。その他の方は画像、本コメント欄の変更はしないで下さい。
とことこてー | うつ病罹患者の考え
とことこてーがうつ病を経験して感じた心境を綴ったものです。一人でもうつ病にかかる人が減りますように。
note路地裏のすみっコをふらふらしているときに綴った文章のある記事です。
復職を思い立ち、実現するまでのマガジンです。
日々の生活を送る為に、家事は必要不可欠だ。 ほこりやハウスダストを除去する為の掃除、泥や汗などの服の汚れを取る洗濯、生きるのに欠かせない食事を準備する炊事、臭いや病原菌のもととなりうるゴミ回収、ゴミ出しなどなど。さらに細かく分類すると、枚挙にいとまがない。 家事は面倒くさいもの、つまりやろうと思えばできるけれど、やりたくない、つまり優先順位を下げたいと考えがちなものだ。時間もかかるし、楽しくないから。 僕も、うつ病になるまではそう考えていた。 うつ病になる前、風呂とト
おはようございます。 「自分の文章を公に認められる」という人生初の出来事に自律神経がついていけないのか、安眠できたのは睡眠薬の効果時間だけでした（笑） いっぱいの祝福コメントありがとうございます✨ 今日はちょっと大事な予定がありますが、平穏無事に過ごせますように。
つぶやきで速報しましたが、本田すのうさん主催の「すのう杯」でグランプリをいただきました✨ 文章で賞をいただいたのは人生初です。 まさかこんな年になって表彰していただけるとは。 企画テーマを見たときにうつ、精神疾患、療育記事を書いている僕にとって縁がないかなと思いました。 しかし、「今までやれていた家事をほっとくか奥さん任せのどちらかになってしまった」という現実を思い出し、「なぜうつで家事ができなくなるかを要素分解、考察(仕事みたい)」と「療養生活で配慮してくれる奥さんへの
本田すのうさん企画「すのう杯」でまさかのグランプリをいただきました！嬉しい！改めて奥さんに感謝😍https://note.com/sanji_cinderella/n/n1f98e361d307 https://note.com/tokotokotee/n/n3e06ba865b23
突然ですが、RPGはドラクエよりファイナルファンタジー(FF)派です。 しかも昔のクリスタルの世界観が好きです。 ＃なんのはなしですか ＃挨拶文を楽しもう ＃蒼広樹 僕はいい意味でも悪い意味でもいろいろなものに守られて生きてきた。 何からかと言われれば、外からのプレッシャーだ。 幸いなことに入社してからは「守ってくれる」上司に恵まれていた。皆、恐らく渉外に弱い僕の性格を見抜いていたのだ。その一方で設計スキル面は結果を出してきたし、認めてもらえていた。 もちろん僕もある程
苦節7ヶ月。いただいたスキが10000に到達しました。読んでいただいた皆様に感謝申し上げます。
おはようございます。昨日から風邪気味で体調は下降気味。そういうときに12年も前に亡くなったじいちゃんがよく夢に出てきます。 あまり霊的なものを信じているわけではありませんが、見守ってくれているのだと感謝する日々です。
うつ病になってから３回目の散髪をしました。 １回目は地元の兄貴分のお店。 ２回目は1000円カット。 こちらではずっと1000円カットで済ませてきました。 でも、それすらもったいない気がして、電気屋さんで安いバリカンを購入。Youtubeを観るとセルフカットしている人もいるし、何とかなるだろう。 と、それをさすがに見かねた奥さんが刈ってくれることになりまして。結果はこちら。 ＃なんのはなしですか ＃賑やかし帯 ＃挨拶文を楽しもう ＃蒼広樹 さて、セロトニン増殖読書計画
毎週このハッシュタグでいただいているような。 ありがとうございます。
上記、まさに僕のnoteクリエイターとしての振る舞いです。だいたい当てはまる経験があります。 ＃なんのはなしですか ＃賑やかし帯 ＃挨拶文を楽しもう ＃蒼広樹 ここからが本題。 最近、自分やその周囲、仲のいいクリエイターさんなどの悩む投稿を見て、いろいろ思うところがあります。 そのときにふと思い出したのが、「熱くなれ」。 未来が見えず不安を抱える方々。 見たくなかった現実を見て、苦悩する方々。 僕も家族持ちですし抱えるものも大きくて未来への不安を感じていますが、誰
書いているうちに無責任な記事になってしまった😓 何かズレてきているなぁ。
１週間があっという間すぎて、曜日の感覚が 見事におかしくなり、週間記録記事を忘れて いました（笑）危ない危ない。 ＃なんのはなしですか ＃賑やかし帯 ＃挨拶文を楽しもう ＃蒼広樹 さて、今週分ご査収ください。 【11/9】 ・睡眠時間：8.5h(0:30〜9:00) ・昼寝：0h ・運動：なし ・特記事項：中途覚醒、強い頭痛 【11/10】 ・睡眠時間：9h(0:30〜9:30) ・昼寝：0h ・運動：なし ・特記事項：なし 【11/11】 ・睡眠時間：7h(0:0
朝から頭痛、吐き気。 夕方まで寝て少し回復した。 けど書けない。 どうしても書きたいことがあったけど それは鉄が冷めなければ、また今度。
心療内科診療日。調子がよいことを伝えると、主治医の先生はまぁにこやかに応対する。薬の現状維持と次週の予約に持ち込み、さっさと締めにかかるのだ。所要時間１分。 懸案である睡眠時の頭痛問題は、結局枕が合ってないのだと思う。近所のイオンにある「じぶんまくら」で本気の枕探しをしたほうがいいのかな？ ＃なんのはなしですか あ、ちなみにうつ伏せもしくは横向き寝派です。 ＃どうでもいいか で、診察帰りに寄ったスーパーのセルフレジに会計済みのポテロングを置き去りにしてきました。 き、
奥さんとふたりで買い出しでない買い物行ったのはいつ以来だろう。娘がいないのは気楽でいいわ（え） とはいえ買ってきたのは出産祝いのおしり拭き4ケースという。もはや嫌がらせ疑惑と思いきや、あっという間になくなるんですよ。
娘の目の充血が何とか治りつつあります。 この感じはアデノウイルスでは無さそうです。 よかったぁ。 この分だと今週末の生活発表会にも間に合いそうです。 え、パパの出席？ パパなんて飾りです。パパの体調なんてものは当日にならないと本人にもわからんのです。 ＃なんのはなしですか ＃賑やかし帯 ＃挨拶文を楽しもう ＃蒼広樹 セロトニン増殖読書計画。第２段読了しました。 トヨタとくればホンダ。 ホンダとくればF1。 ということで２冊めはこれです。 毎日のようにF1サイトを巡回
