「だめだめデザイナー」が劇的に変わった習慣術
こんにちは！ムメイです。
実は私、めちゃくちゃ怠け者です。
特にリモートワークになってからは誰も見ていないし...
昼寝したり、YouTube観たり、漫画読んだり
ヤバいことになってました。
でも、ある方法を試してから、
仕事が驚くほどスムーズに！
今回はその体験談をお話します。
リモートワーカー必見の内容です。
きっかけは複数の締切地獄
「デザイン全然進んでない...」
複数案件をかかえ、どれも締切が目前。
パニックになってデザインする私。
リモートワークの自由さに甘えて、
ギリギリまで放置してしまってました。
この時、心の中で誓いました。
「まっとうな人間になろう！」
発見！魔法の「5分ルール」
色々と試行錯誤した結果、
たどり着いたのが「5分ルール」です。
朝イチ5分の自分との約束
毎朝、PCを開いたらまず
5分だけデザイン作業にとりかかります。
ただし、重要なのは以下のポイント↓
この5分だけは集中する
続けたくなったら、そのまま続ける
気が乗らなければ、本当に5分で終了OK
なぜ効果があるの？
実は、作業を始めることへの
心理的ハードルを極限まで下げるのがポイント。
「たった5分なら...」という気持ちで始められるんです。
そして面白いことに、一度作業を始めると
「作業興奮」という状態に脳がなり
気づいたら2〜3時間集中して作業できていた！
なんてことも珍しくありません。
しかも、朝は体力満タンで頭も冴えてる。
作業をするには、最も効率がいい時間帯で
夜と比べて4倍の効率という研究結果もあります。
私は午前中にデザイン作業の
すべてをかけています。
（午後になるべく打合せを入れる）
2時間集中✕4倍効率=8時間
これだけで一日に匹敵する
まさにゴールデンタイムです。
これを活用しないのは
非常にもったいないです。
サボり防止の工夫
とはいえ、私はまだまだ「だめだめデザイナー」の自覚があります（笑）
なので、いくつかの仕組みでカバーしています。
途中経過でデザインを見せる期限を宣言する（その際、完成度60%ほどで見せると認識を合わせる）
スタートダッシュを切る（モチベーションが高い案件依頼直後を利用する）
完成度60%ほどで途中経過を見せる（最もモチベーションが低い中間地点対策＆巻き戻り対策）
完成版の締め切りを宣言し、最後の追い込み（最もモチベーションが高い締め切り直前を利用する）
どうしても気分が乗らないときは「相談」と称して関係者と話す（不明点が改善され、流れが変わることも）
完璧主義を捨て、完了主義になる（プレッシャーからの開放）
「もくもく作業会」を開催する（仲間とオンラインで繋げて作業する）
どのみちデザインは途中で修正入るので
完璧を求め過ぎず
「まずは60%の完成度で出し、そこからブラッシュアップする」という
考え方も大事だと思っています。
完了主義になってどんどんデザインしていきましょう。
驚きの変化
この方法を始めてから
このような変化がありました。
仕事をやってる達成感が得られる
周りから仕事が早いと思われる
家事にも応用可能で妻から喜ばれる
まとめ｜完璧を目指さない、小さな一歩から
私のような「だめだめデザイナー」でも、
小さな一歩から始められる方法が見つかりました。
また、「完璧主義」が足かせとなり
身動きがとれないこともあると思います。
完璧主義な方こそ、「とりあえず5分」から始めてみませんか？
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
よかったら、ぜひ試してみてください。