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“音”から見えてきた現実

パニック発作を起こしている私のそばでかがむ、駅員さんがくれた選択肢——

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自分にウソついて頑張りすぎている人へ

【自己紹介】自分なんてどうでも良いと思ってたときの話

何をすればいいか分からない。

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毒親から逃げてもいい。自由の鍵は、自分の手の中にある

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HSPさん必見「自分の軸を持って生きること」

7回立ち読みして、買った本

初めての電子書籍を出版しました!🌸

周りの人への感謝を忘れない

例年、酷い花粉症で🤧梅雨の便りを聞く頃まで、お薬が離せません💊体がアレルゲンに反応しているせいか、倦怠感と闘う毎日です お仕事行けてるだけで、ラッキーとしてます☺️皆様も、どうぞご自愛下さい!

22時間前

無職34歳と素直で素敵な贈り物。

自己紹介|HSS型HSP|自分の心と再会したい

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#063「うつ病になると トキメキが消える」

「プロフィールが大事!」フォロワーが増える自己紹介の作り方📖✨

家庭環境とトラウマと性格

賢い選択をする

引きこもりによる引きこもりのための働き方

休職中に私が手放した、3つのこと【公務員ワーママ】

生きづらさの先に待っていた気づき

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「これ、私のこと?」HSP(繊細さん)にしか分からない『しんどい瞬間』と対処法

人の目を気にして、書くのが怖いとき。

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内向型・HSPは全力でストレスを無くして心を守ろう

自己紹介|地方在住 27歳 男|HSP|はじめてのnote

とあるINFJの転職活動日記 ②メンタル疲れと曲がり角

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HSPワーママが、繊細さを受け入れて、楽に働けるようになった話

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如月グラディエント。2025年の2月の振り返りnote。

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繊細さんへ|1人じゃないと伝えたい

スーパーで買える春で、お家スープストック。

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HSPの彼女がめんどくさい?〜日常でできるヒント10選

すべてを肯定すると生きやすくなる

社会にカモネギ|詩

【メンタルヘルス】日記や思考整理に使える題材10選

自己紹介⌇はじめてのnote

🌟HSPのあなたへ:😊認知行動療法でストレスを減らし、自分らしい生活を実現する方法 🌈✨

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僕はまだnoteの魅力を知らない。世界一しょぼいタイムスリップ。

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【note】のこと、言う派? 言わない派?

女の子と出かけるときの強めメイク

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「薬だけでは絶対に治らない」HSP・アダルトチルドレンがうつを繰り返す理由とは?

わたしの常識、他人の常識

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なぜ承認欲求が高いと批難されるんだろう

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HSPって運がわるいな?

賑やかで眩しい沖縄の卒業式

間違えて迷子になったから、出会えたもの。

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閲覧注意の「ド散文」を見よ…ADHDの超必殺技?【ネタのようで真面目】

寒い時期に心に春を。2月後半のフォトギャラリー。

8日前

こころのAEDがあればいいのに。

日本人の祈りの力はすごい✨✨ あなたもその1人です!! 自分の力を信じればそうなるから 一緒に鎮火と消火と救助をされている方たちのご無事をお祈りしませんか? コツは 鎮火した様子をイメージ+ありがとうございますという感情で手を合わせる🙏✨です