「眠れない」とここで呟くと眠れる不思議 以前こうして「起きてる人いますか?」って呟いたら何名か優しいコメントをくださった方がいて、なんだか心がほかほかした 今、考えてることがあってそれはnote外での交流 ボイスチャットとか でも一歩が踏み出せなくて あとで記事にする
睡眠サイクルぶっ壊れた。 寝つきの悪さと中途覚醒が目立つ。 なぜかnoteを始めてからなんだよなぁ。 脳が興奮してるのかな。
おはよう☀ございます ても俺は昼夜逆転気味ですが。1日の何処かで睡眠時間帳尻合えば、 後は仕事になるし、まあい〜か〜😄うつ病の人わかるかもだけど、 よし、大体1日の仕事終えた、寝よう。。。って中々寝付けずや、不眠症だったりして🥲42歳過ぎて大分落ち着いて来た😭🥲