感情を書き出したら頭が煮えてきた。 地底からマグマが噴火して爆発したようだ。 だけど最近眠れるようになってきたし、涙が出るようになった。 少しだけ神経の昂りがよくなってきたのかもしれない。

この3日間、温泉宿に宿泊してたもんでずっとお風呂に入ってた♨️ そのおかげか、副交感神経優位な日々を過ごし、ぼーっとした感じがする💭 ちゃんとバランスよく交感神経と副交感神経を切り替えた生活をしないと調子出ないな〜と感じた休日でした。