「#副交感神経」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

副交感神経が優位になりすぎていろいろ痛いらしい

2週間前

71

【だって初めてなんだから】

2か月前

151

気功と呼吸｜気功の呼吸法の効果についてお伝えします。

気功で、自分の健康を自分で守るために大切なこと

2か月前

38

２５６日目　「甘いものを食べると疲れが取れる」のは本当か？

🌱フォロバ100%中🌱100日後に人生を変える副業サラリーマン｜健康と習慣化のプロ｜アロマ男子

2週間前

47

身体からのメッセージ

Lana ❦秘めた想いを現実にする

2か月前

31

効果6倍にする早朝学習の秘密

創造学習研究所 / 所長佐藤伝

2週間前

11

呼吸のブランコをこぐ。

くりすたるる

3か月前

425

自分の守り神でもある自律神経を理解する

治さずに治す治療家　中村幸生

3週間前

16

【健康通信🍀】温かいお茶でリラックス～！心と体が浄化されたお話

醍醐佑佳｜アニメオタク＠健康オタ活中

1か月前

44

がんを遠ざけるための免疫力を高める秘訣：その２　毎日の習慣で変わる！自律神経を整えて「良質の睡眠」を

乳腺専門医 / トータルウェルネスアドバイザー　佐藤睦

2週間前

18

自律神経

bright_chimp8290

2か月前

19

塗り絵で自律神経を整える！

文章力を磨くエス

2か月前

23

【緊張と味覚】

しげ＠学生時代の落ちこぼれを引きずる30代パパ

1か月前

25

ぐっすりと眠るための12個のポイント

1か月前

80

自律神経の乱れによる不調の種類

10日前

8

マッサージで免疫は上がるの？

ハートリー

3か月前

41

「自律神経」をできるだけ簡単に解説

だい先生＠自律神経セラピスト

9日前

7

怠惰な時間

2週間前

7

【祝1年】ホットヨガLAVA1年続いたぞー♡

手取り20万＊貯金0＊豆腐メンタリストナース生きにくさの人体実験中！

7日前

11

最近やめたこと

5か月前

125

一日一笑

2週間前

10

音声ガイド「呼吸法」シリーズ！明日から

青海エイミー（小説家/クンダリーニヨガ講師）時々ペナン

1か月前

18

消化にいい気分【自律神経】

12日前

10

穏やかを意識する

1か月前

17

『眠れなくなるほど面白い図解自律神経の話: 自律神経のギモンを専門医がすべて解説!』小林弘幸

本のコンパス//ビジネスと自己成長のための読書ガイド//フォロバ100

8日前

18

にゃんこと自律神経

2週間前

8

自律神経を整えましょう！　副交感神経を優位にする9つの生活習慣

¥100

ちゃんまん

2週間前

6

地に足が付いた。

みきのすけ

3週間前

9

病院に通い続けて治らないのはなぜ？

治さずに治す治療家　中村幸生

2か月前

14

『結局、自律神経がすべて解決してくれる』小林弘幸

本のコンパス//ビジネスと自己成長のための読書ガイド//フォロバ100

1か月前

15

心と体をゆるめて、「眠り上手」になるために

7日前

9

迷走に注目

野地ちえみ

2か月前

25

注射で倒れるわたしの体質

あいうえいか

2か月前

19

快適な睡眠空間とは？QOLに欠かせない睡眠について考えてみる。

macasell公式｜マカセル公式

1か月前

470

笑いすぎての効果

3週間前

9

【GABA】・γ-アミノ酪酸の別称・アミノ酸のひとつでリラックス効果のある健康品とされる・摂取することで交感神経が副交感神経に切り替わるといわれ、睡眠前に摂取すると睡眠の質向上が期待できる・自然食品にも含まれるが、サプリや含有チョコなどで気軽に摂取できる

ごったろう

2週間前

7

自律神経を攻略する

1か月前

7

自律神経と腸内環境の関係！

文章力を磨くエス

5か月前

30

痛みの敏感さで体質診断

3か月前

32

「疲れやすいあなたへ：自律神経を整えて毎日をスッキリ過ごす方法」

女の子→男の子になった、なおたろう

1か月前

8

副交感神経が死んでる話

1か月前

5

【複雑性PTSD 回復過程】簡単にリラックスする方法

3週間前

8

本当の休みかたを知ったら自分のことが分かり職場に復帰できた娘の話。

みいけねえこ

4か月前

32

メンタル維持はバランス次第でうまくいく

コンドウケンゴ｜習慣化サポート

2か月前

23

【ジュニアアスリートの睡眠①】

睡眠コンサルタント×理学療法士/ Umito山本健太

9日前

7

【睡眠時間と規則性も大事】

睡眠コンサルタント×理学療法士/ Umito山本健太

2週間前

6

＜病院での血圧測定＆イラっとした時の対策＞

Dr.MANA岩本麻奈

1か月前

6

【ジュニアアスリートの睡眠②】

睡眠コンサルタント×理学療法士/ Umito山本健太

2日前

7

「世界が認める週末メンタルケア」で月曜日の憂鬱さを半減させる方法

¥800

たけし | ロシア/海外メンタルケア・心理学研究

1か月前

171

ChatGPTと学ぶ「自律神経」について

AIと創る健康データベース

2か月前

14