普通の体になる_あち｜note

普通の体になる_あち

石の上にも三年

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名言のあるスナック

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骨膜の張りは体にブレーキをかける

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遊びの誘い

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手の力みは脳を緊張させる

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「頭持ち固定」-体幹力をつけるポイント

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