有給を取ることに罪悪感があった もう還暦前、体もしんどい 仕事もさほど忙しくないし お局の顔を見る回数をへらさないと 心身の健康のために、積極的に有給を取ることにした 不定期にある土曜出勤 今月は休む 今夜は、料理もせず、ほか弁 気を抜く、心身休む日を作ることも必要😊

コロナ発症4日目。そりゃだるいわ。休んでりゃえーのに、「私休んでいいよ！」と休むことを自分に納得させないと安心して休めないめんどくさい性格。いーから休め！！

休むことも行動 〜日々の学びから心に響いたこと〜

ちょっと体調を崩しがちな最近💦 今日は仕事中ずっと片頭痛で生け花のお稽古があったのですが お休みさせていただきました(´；ω；｀) なんか悔しいなぁ 行ける！って思ってたんですが あ、ちょっとダメだぁって、体調悪いって思いました💦 休む時は休みます。お休みなさい

出張の疲れからか、記事を書きたいのにPCを開けない🥲とりあえず今日はたくさん寝れたし、今からもたくさん寝てしっかり充電しよう。前までなら寝て過ごした休みを、なんて勿体ないことをしたんだろう……と後悔していたけど、今の私の気持ちはスッキリ。たくさん休めて良かった！と心から思える。

遊ぶ、楽しむ、自由である、ということにわたしたちはいろいろな方法で、罪悪感を持たされて生きてきた。そこから抜けようとするとじゃまされ、揶揄され、諦めさせられた。でも、もう自分の人生を自分自身に取り戻そう。そこにしか希望はないのだから。 🌻✨🌻✨🌻✨🌻✨🌻✨🌻✨🌻✨

ただ、休む。理由はいらない。元気ならなにかしなくてはならない、休むには理由が必要？そんなことはない。わたしたちは利用されすぎてきた。ただ、自分のために、自分を休める。理由はいらない。誰に説明する必要も、ない。 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴