自分を労うための１日に

夫と息子を送り出したあと
数時間ほど布団にくるまっていた。

目が覚めた瞬間から頭痛や体のダルさがあった。

昨日も一昨日も、たくさん動けていたのに

今朝、突然にそんな状態。

ああ、そういえば

昨日から２日連続で二度寝による寝坊をしている。

自覚してなかったけどちょっと疲れてるのかもしれない。

あと、体のサイクル的なものも関係ありそう。

***

土日祝日は、家族の休みに合わせてわたしも休むようにしているけれど、誰かがいる状態だとおそらく本質的には休めていない。わたしの性格的に。

１人いる時間、平日の昼間の、みんなが活動的に動く時間帯にベッドで休むのはとても罪悪感のあるものだけど、今日は、わたしのために休もうと思う。

いま１０時半。

こんな中途半端な時間だけど
目玉焼きを作って食べた。

トイレへ行こうとベッドから起き上がったとき

目玉焼き、食べたいなあ　と思った。

うんうん、そうしようね　

と、心の中のもう１人のわたしが言って

自分のためだけに目玉焼きを焼いてみた。

火加減を変えて、ふたつも！

一つは
弱めの火加減で焼いた白身黄身もふわっとした
やわらか目玉焼き

もう一つは
少し多めの油で焼いた、白身がカリカリ目玉焼き

ゆっくりと、味わいながら食べる

わたしの中のわたしが

おいしかったよー！
コレを食べたかったのよー！　と

まさに😆な表情をしていた

***

さて、もうひと休み、させてもらうことにする。

晴れてて、お布団干し日和だけど。

日差しが柔らかくて、昨日作ったポーチの写真撮影にも良い日だけど。

今日は、自分のことを労う日にする。

そうします！