10年ぶりの温泉へ 素敵な温湯と食事を堪能 メンタルダウンが酷くなって、どうしても自然のある場所へ行きたくなった 以前見かけてブクマしてた所 前日だったけど、決まればあれよあれよと予約完了 ゆったりする為に近場にしたけど、贅沢なお泊まりでした すぐ現実に戻されたが
いつまで休めば回復なのか どれくらい休めば健康なのか ゲームの様に数値で目に見えたら 分かりやすいのに 動くタイミングや休むタイミング 後どれだけ動ける そろそろ休むべきか 計画出来るのに 行動力は若い頃に比べて、半分以下まで下がるらしい それは、焦るよね
【メモ】 姿勢を正すのに ただ顎を引くだけだと頭と首の軸がズレて 違和感がある 正面を向いてから上を向く また正面を向いて、今度は鼻を上に向けると 自然な姿勢で首も楽に姿勢を正す事が出来る 少しの違いだけど 知ってするのと しないのでは大きく変わる 身体って不思議だ
言葉の意味 言葉が、使われ話されていく いつの間にか意味が変わっていく 正反対の意味に変わる事もある 最近は変化が早くて 知らぬ間に意味が変わってしまい 慌てる 特に日本語は、最後まで聞かないと 話が伝わらない 最後まで話を聞かないので 変わるのかな
