近所の黒猫ちゃんがお庭で、 気持ち良さそうにお昼寝してました💤 日曜は、私もお休みモード。 休む時には、きちんと休んで、 リフレッシュすることも大事🍀 しっかり休養とったおかげで エネルギーチャージできました✨ 11月最後の1週間も がんばりたいと思います！

この1ヶ月、何だかんだで少し心身への負担がかかっていたようだ。 ここは無理をせず休養して、また次への体力温存に傾けた。 そりゃしんどくなるんだよね…仕事以外で平日で通院やら諸々が入ることあると疲労蓄積されるよね。 とはいえマストなものだから、仕方ない。 この辺りが課題だな。

「休止することは必ずしも怠惰ではない」 という言葉を先日見つけました。 ノンストップで頑張ってる人、体を休めること、心に向き合ってあげることもきっと大事なことだと思います(*˘·˘*).｡.:*♡ 私も少しずつですが無理ない範囲で歩めるようになってきました。

目を瞑って、沈思黙考する。少しの時間でも『脳』の疲労を回復させたい。休み時間にスマホ弄ったりするのは休憩と言えるのだろうか❓スマホ弄っていた連中の休み時間後の立ち上がりの動きはとても緩慢だ。

さっきの追記なんですけれど…😳 え〜！！✨楽しそう！って思う事も他の方のnote見てたら発見あります💐 しかもそれに画像などつけていてくださるから…これまた嬉しい😭✨ってなります 本当に１つ１つの小説や旅のお話、景色、お言葉があるんですよ… 綺麗な薔薇とともにどうぞ🌃

ただのつぶやき "焦らない焦らない。 ゆっくり今は休むだけ。 食べて寝ての繰り返しでいい。 あとは看護師さんに頼って。 なんでも言っていいから"

ちょっと体調を崩しがちな最近💦 今日は仕事中ずっと片頭痛で生け花のお稽古があったのですが お休みさせていただきました(´；ω；｀) なんか悔しいなぁ 行ける！って思ってたんですが あ、ちょっとダメだぁって、体調悪いって思いました💦 休む時は休みます。お休みなさい