「休む」を真剣に考える

みなさんこんにちは、おまつとすーさんです。
大学時代の友人同士である34歳コンビの2人でpodcastやっています。

地方移住フリーランスで新婚のおまつと、育児と仕事中の両立に試行錯誤中のすーさんが、そのドタバタをただ公開するだけの番組ですが、何かみなさまのお役に立てたり共感をしてもらえたりできたら嬉しいなあと発信しています。

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「休むこと」に罪悪感を感じて、つい極端なリフレッシュしかできない——そんな悩みを抱えるおまつ。ミドサー世代の“休息術”について語り合いました。疲れを溜めない休み方、あなたはできていますか？