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(休職シリーズ#1)「どうして自分だけがこんな目に?」

(休職シリーズ#3)休職という選択肢はアリかナシか?

【詩】白き証

休む勇気は必要なのか!?

35年間1日も休まなかった私は異常かもしれない(笑笑笑)🐼今日の3行日記004

復職日記(2日目)

2か月前

今日からまた、がんばりますか

(休職シリーズ#2)「目の前のピンチ あなたはどうする?」

やる気が出ない人へ。根性論とは真逆の回答を授けます。

【ダイエットには休息も大切】「~やらなきゃ」ってずっと気を張ってない?

うつ病の回復への第一歩:無理せず自分を大切にする方法

休む勇気

無理して頑張らなくていいんだよ

5日前

心が壊れてしまう前に 「休んでいいよ」って許可を出す 勇気って必要だよね きっと身体が異変を教えくれてる その身体の声に もっと耳を傾けようね😊✨

1か月前

やりたいことをやれん時は大人しく休もうな?

2か月前

“休む”ことの難しさ

☘️休職する勇気_01 ~抑うつ状態 直前1~

風邪をひいちゃった|コロナ・インフルエンザ陰性でよかったけど、5時間待ちは熱を上げたよ

双極性障害を抱えながら、家事を楽にこなすヒントが詰まった1冊|七草みずきさん8冊目の本:『がんばり過ぎない生き方』を読んで

仕事を辞めたいと思った若い頃と、生涯現役でいたいと思える現在|休職を経験して気づいたこと

鬱パーフェクト

3か月前

「何もしない」状態は「楽」ではある。しかし、その分「成長」も「喜び」も「心からの幸せ」もない♡

4か月前

「一日だけズルしていい」が習慣を強化する──完璧主義を逆手に取るチート戦略

【格言紹介】「休む」は、立派な予定。

さとうみつろうさん

やる気ないから有給とりました!

『休む』ことにネガティブな感情を抱いてしまう人へ贈るメッセージ

【経験談】うつでしんどい時は「休む勇気」も必要。

疲れたあなたへ、休む勇気がもたらす安心感

自分にとって休むって何?

いつまで休めば回復なのか どれくらい休めば健康なのか ゲームの様に数値で目に見えたら 分かりやすいのに 動くタイミングや休むタイミング 後どれだけ動ける そろそろ休むべきか 計画出来るのに 行動力は若い頃に比べて、半分以下まで下がるらしい それは、焦るよね

休むって他人の優しさに触れることかもしれない

2か月前

休むのにも勇気がいる、らしい。

7か月前

いろいろ抑圧しすぎるとこうなる

#37. 「熱があるので休みます」と伝えた後で

スマホの充電5%で出掛ける?休むときはしっかり休もう!

【もういい……!休め……!】きちんと休めていますか?休息本を集めてみました【きさらぎ書店】

5か月前

適応障害を経て得たこと①「自分という乗りものをいかに乗りこなすか」

3か月前

【本紹介】誰かのために生きすぎない

だらしない

3か月前

定休日なしは逆効果? サロン運営で「定休日」を作るべき理由

自分を大切に│プライドを捨てた│休む勇気 ※過眠症なう

うつ病の、ちょっと手前の時のこと

休む勇気

「休む」という予定の重要性

2か月前

「頑張らない」を徹底するこのごろ

5か月前

【成功の秘訣】頑張るだけではダメ!トッププレイヤーほど「休む時間」を大切にする

休むときは休む。

10日前