こはく
プライベートなことも話す本音の文章。AC克服記のようなもの。
私が生きやすくなるために『こう考えた』みたいな話をまとめました。
幸せになりたいので、幸せについて考えてみる。
やっと･･･。やっと出版できました･･･！！ 記念すべき初のKindle本です！！ タイトル通り『無職の日記』な内容です。 2023年、32歳の時に 無職→時短社員→パート×2 と歩んできた1年間の記録をまとめました。 他人と長時間一緒にいるのがしんどい･･･。という悩みを抱え、仕事を辞めてフリーランスを目指したはずなのに、孤独に耐えきれなくなって働きに出たり。 働き始めたら始めたで、また人の目を気にしまくってしんどくなったり。 なんで自分はこんなにも生きづらいんだ
『自分を大事にするとは何か』 このことについて、最近よく考える。 私は料理があまり好きではない。体調によっては『もう、ほんと料理って嫌いだ』と言ってしまうほどにめんどくさい。 【仮定】自分を大事にする＝自分が嫌だと思うことはしない。 ･･･であれば、調理不要なものや外食を増やせば、自分を大事にすることになるんじゃないか？ そんな思いから、一時期 料理から遠のいていた。 冷凍食品やインスタント食品を食べる。 健康が気になる時は 納豆・キムチ・豆腐・海苔をご飯にか
最近、気づいたことがある。 スマホを見ている時間のなんと多いことか！！！！ iPhoneだと、『スクリーンタイム』という形で、昨日のスマホを見ていた時間が通知で送られてくる。 ･･･先日の通知された時間。なんと9時間。 え、見過ぎじゃない？？ 一体 私は何を見ているの？？？ もちろん、毎日ではない。と弁明しておく。これは今までで一番長くて驚いた時の時間だ。 YouTubeやアニメ、スマホゲームなどをして過ごす時間が着実に増えていっている。 自由に時間が使えるのは
11月ですね。無事に無職8ヶ月目に突入いたしました。 さて、長いようであっという間に過ぎていってしまった10月。 てっきり過ごしやすい気候になるかと思っていたのに、散歩したらまだ汗ばむくらいの陽気で･･･何度も『秋はまだか』と思ったものです。 なので割と家で過ごすことが多かった10月。 相変わらずアダルトチルドレンについて勉強する中で、自分の『好き』をもう一度見つめ直すのが必要だなと考え、まだ胸の中に残る『子供の自分』を喜ばせることをしていました。 まず、リカちゃん
10月も終わりですね。 無職生活が始まって7ヶ月が過ぎようとしています。 明日で8ヶ月目に突入･･･。なんてあっという間。 さて、noteで文章も書かずに毎日何をしているんだというところですが。 徹底的に自分の闇の部分と向き合っています。 今までも『自分と向き合う』という作業はしてきていたのですが、もっともっと深い闇の部分。 自分の中の『人が怖い』と感じる部分と向き合い続けています。 要するにアダルトチルドレンの勉強です。 これがも〜〜〜しんどい。そういった本
先日、無事にKindle本を発売いたしました。 何年も前から見ていた『自分の本を出す』という夢。 それがついに叶いました。 とても喜ばしい。大変喜ばしい･･･！！ のですが、 大きな目標を一つ叶えてしまったことにより、やや虚無感も生まれてしまっています。 もちろん、2冊目は出したい。これからも、まだまだ書きたい。 ただ、一旦書くことから離れて、休憩もしたい。 私の性格上、調子に乗ってがんばりすぎるとガス欠を起こすので、長く続けるためにも間をあけることが必要だと考
もうすぐ･･･！もうすぐ出版できそうです！！Kindle本･･･！！ Kindle unlimited 読み放題対象にするつもりなので、加入されている方はぜひDLよろしくお願いします･･･！！ ただ、この『読み放題に追加する方法』って（KDPセレクトというのかな･･･）アマゾンでの独占販売を約束することになるらしい。 他の場所で『有料』販売していたらアウト、だと思っていたんですが･･･。どうやらnoteで無料公開している記事を書籍に入れていてもダメっぽい。 今回出版す
美容院に、そろそろ行かねばならない。 行ったらきれいにしてもらえて、自己肯定感もアップする。 それはわかっているのに･･･なんかおっくう。 気合いを入れないとなかなか行けない場所。それが美容院。 私のなけなしのコミュ力スイッチ（仕事モード）を入れる必要がある。 一度行けば、1時間以上は拘束される。その不自由さも苦手。 美容師さんと話す、という強制イベントが発生する面も苦手。 『今回はこのカラーにしてください！』というために流行りを検索する手間もめんどう。ぶっちゃ
Kindle本作成につまづいております。 本文はできた！！ うん、できたんだ！！ あとはこれを電子書籍用のフォーマットに落とし込むだけなんだけども。ここが難しい。というより、めんどくさい･･･。そしてわからない･･･。 EPUB？なんだそれは。 どうやら『イーパブ』と読むらしい。電子書籍用のフォーマットらしい。 こんな感じで出てくる単語単語をその都度調べる。 作り方の説明してくれてるサイト見ても、いやその言葉の意味がわからんのよ･･･そこからのレベルなのよ･･･。
『働きに出たいー！！』ってわけではない。 でも『このまま一生 無職でいたいー！！』ってわけでもない。 じゃあ結局何がしたいのよ？ と自分で自分がわからなくなることが度々ある。 毎日、何をするにも自由な生活。それが無職。 でもそれは逆に、毎日自分で何かを選択しなければならないということ。 選択するって、意外と神経を使う。 決まりきった当たり前の１日を過ごす方が、ある意味で精神的にラクな面もあると思う。 今日１日を有意義に過ごすも、無駄に過ごすも自分次第。 そうい
先日、文学フリマに行きました。 さて、初めて行った感想は･･･熱量がすごい！！！ もっと静かな感じかと思ってました。でも実際は結構呼び込みとかもあって割とガヤガヤしている。 歩くたびに どこからともなく伸びてくるフリーペーパーを持つ手。 正直、圧倒されていました。 最初の30分は 気になる作品があっても止まって手に取る勇気が出ずに、ただひたすらに会場を徘徊･･･(人見知り大発揮) 徐々に空気感に慣れてきたあたりで、やっと購入に踏み出しました。 事前にしっかり出店
ふと、これまでの『働いていた時の自分』を振り返ってみたんです。 そしたら仕事に対して我慢ならなくなってきたのって、30歳過ぎてからだよな･･･なんてことに気づく。 20代の頃も、色々なことが気になって しんどくなってはいたけどここまでではなかった気がする。 年齢的な問題なのかはわからない。それもあるかもしれない。 でも、それ以前に決定的に違うのは『夢中になっていることがあるかどうか』なのかもしれない 20代の頃はミュージカル観劇やハンドメイド作成など、仕事以外のとこ
明日でいよいよ9月です。 暑くて暑くてしょうがなかった8月はとても長く感じました。 9月になってもまだまだ最初は暑いだろうけど、それでも徐々に気持ちいい風を感じられるようになると思うと、やっぱりわくわくする。 そんなこんなで、そんな大好きな『秋』のトップバッター。9月にやりたいこと。 それはKindle本の発行です。もうずっと言ってる。 確か何ヶ月前かの『やりたいこと』を話した記事で『9月目標で出す』と言っていた気がする。 その目標を叶えることだけに注力しようと思
SNS発信していると『わざわざ嫌味を言う輩』によく遭遇する。 それ、別に言わなくてもいいよね？ ということを直接言ってくる。 その心理が理解できない。 確実に相手を不快な思いにさせるのに、なぜそんなことができるのだろうか。 理解できないなりに、考えてみた結果。 きっと、その人自身が最も『満たされていない人』だからじゃないかと思う。 自分自身が幸せいっぱいで、毎日楽しく過ごせていたら。相手に嫌味を言おうと思う時間もないだろう。 毎日なんかモヤモヤして、うまくいかな
落ち込んだ時、なんかモヤモヤする時に てっとり早く幸せを感じる方法。 人によって違うだろうけど、私は『美味しい物でお腹を満たす』という方法をとっている。 本当になんか色々だめで 落ち込んでる時は、外食に出かけると刺激が強すぎて気分転換にならなかったりするので 最近、ちょっと良いお弁当を買う。という楽しみを覚えた。 百貨店に入ってるような、ちょっといいやつ。 夕方に行けば、割引シールが貼られていて 1000円でお釣りがくるような値段で買えちゃうプチ贅沢。 そんなプチ
27歳くらいの頃、『30歳までに結婚するんだ！』と夢見て婚活に励んでいた時期がある。 当時の職場の同僚たちが アラサー女子で溢れていたこともあり、『行こうよ！』と誘ってもらえる機会も多かった。 人見知りでも、初対面での会話は割と平気なので、誘われるままに婚活会場へと足を向けた。 そんな中、出会った男性のひとりが 会話の中で『マジックが得意です』と言っていた。 面白いことが大好きな私は、『何それ！』と はしゃいでその場で簡単なものを見せてもらった。 マジックを披露して
