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HSPミニマリストの僕が、気分を安定させている方法7つ

HSPさん必見!!幸せホルモン(オキシトシン)を増やしてストレス緩和していこう♡

Q+A=I / Q-A=P この公式は覚えておくとよいですぞ

(HSPの作業療法士が考える)楽に1日を終える為には、自分の価値観を仕事に押し付けない事が大切。

HSS型HSPを自力で克服した話

「ライター初心者でも継続依頼をもらえた理由」を自分なりに考察してみた

3か月前

「無言なわたし」からの卒業は、これから進む道を彩るはずなんだよ。

11時間前

HSP気質の根本原因は?

主治医に「こんなに痛がるなんて繊細さんなんじゃないの?」と言われて一ミリも同意できなかったけど、HSPを誤解していただけでやっぱりHSPだった件

HSP(繊細さん)の僕の場合、フリーランスも合っていない

冷えた体と心に、そっと差し入れるポトフ【10/9〜10/15の日常】

3週間前

われおもう

1か月前

不器用な私の1週間

2週間前

HSS型HSP気質は、どうあれば幸せを感じるのか?

11日前

繊細さん、HSP気質やINFJの人がメンタルを安定させる超簡単な習慣

1か月前

今年の秋・冬にやりたいこと

相手の気持ちを背負いすぎたときは“信頼”という名の境界線を引く。

このたび。 急にたくさんの皆さんを フォローさせていただきました。 早速、ちょこちょこと 皆さんを観に行ったところ。 【性格新聞】がアツイ。 やってみました。 「ミズクラゲ」でした。 ほんの少し毒を秘めた繊細さん、おじさん、幼稚園児。犬。 これからよろしくお願いします。

2か月前

発達障害グレーゾーンを認めたら、過食も治ってきた話その①

想像していなかった未来

20代で3回転職した繊細サラリーマンが考える 今の日本が生きづらい理由

SNS疲れしたHSPさんが見る前に気をつけるといいこと。共感覚でも大丈夫!

INFPな僕が受けるリアルなダメ出し

2週間前

ぐるぐる思考から抜け出したくて

4日前

HSP(繊細さん)は将来の不安を無くすため、ちょっとずつできる仕事を増やしていく

不登校でも、就職しなくても、スキルを身につければ在宅で働けます。

旅行で非日常を味わい、日常を忘れる

自己紹介

1か月前

ふわふわと寄り添う日常の幸せ

HSPに朗報!自己肯定感は高けりゃいいってもんじゃない

繊細な人たち

あがり症にも効く!?またヤクルト1000に救われた

3日前

HSP(繊細さん)が会社で謙遜しすぎることのリスク

メンヘラ化しそうなので、デジタルデトックス【失恋から立ち直る方法●】[2024/09/27]

HSP(繊細さん)の丁度良い休日の努力の仕方って?

やりたいこと(仕事)がない時は、嫌いなことを省くようにする

自分軸と恋愛について

2週間前

実録 HSP気質をもつ私の可能性

HSPな私がキラキラ女子会に参加してみた

自己紹介│はじめてのnote

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「他人の悪口が多い人」を避けるようになった理由

誰かと暮らすことに向いてない

1か月前

自己紹介 | はじめてのnote

仕事のことを話せる仲間がいる心強さ

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自分を受け入れた時、本当の強さが生まれる

HSP・内向型におすすめな趣味5選

3週間前

私には友だちがいない。

2か月前

HSPの敏感な私、秋の心の保ち方

11日前

HSP(繊細さん)はとっさに不安になった際、小さいメモを持っておくと安心できる話