小々露(こころ)

ちいさな「できた」をひとつずつ🌱 すぐパニくる人。子育てや日常で感じること、経験など散らばる思考を整理✍️ パニック障害/HSP/シングルマザー/心のメモ帳📝 個人的主観。時々画像作って遊んでます🐈

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    【ルール】 1日にマガジン登録は最大で3回までで、宜しくお願い致します。 【コンセプト】 『楽しく生きる』『みんなで学びながら成長する』『人と人との絆を大切に』という3つの柱をコンセプトにしています。 参加したい方は、参加したいとメッセージで頂ければこちらから招待メッセージ送らせて頂きます♪♪ ※画像は変更しないようにお願い致します。

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    わたしが『みんなのフォトギャラリー』に登録した記事をまとめてます。

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    皆さまからの温かいスキの気持ちをたくさん頂けた記事をまとめてます。ありがとうございます🙏

最近の記事

道半ばでもなんとか乗り切りました

ひさしぶりの投稿になっまてしまいました。下書きにはたっぷりあるものの、それらを綺麗に少しでも読みやすく…なんて考えてると、あっという間に時間が過ぎてしまいました。長文になってるので、整い次第ですね。 やまほどの詰め詰めスケジュールをこなし、苦手なイベントも全て一人で参加してきました。人混み、発作の不安、個室での食事会、どれにしても(自分の中では)命懸けレベルで挑みました。不安で眠れなく体調は悪化。貧血防止のサプリ、整腸剤、頭痛が酷くなり痛み止め、いざというときの袋、そして安

    • 苦しいときこそ、些細な日常が心を救う

      重なる予定や、うまくいかない現実にぶち当たったり、体調不良に追い詰められる中で苦戦しながらも10月を過ごしてます。半分を過ぎた・・・!よくここまできた…と、自分を褒めることも休ませることも忘れてはいけないなと思う一方で、「極度の不安に襲われると何かしていないと気が狂う」病で、主に制作を軸にひたすらいろんな事に時間を費やして没頭しています。 休む時間を作らないと、とも思うけど今はこれで心を保っていることも考えると複雑な心境や葛藤もあるけれど、自分が作ったものでこの世界のどこか

      • 今日の挑戦が、未来への扉を開く

        何かをコツコツと積み重ねていくのは、一見地味ですごく単調…。 努力の成果がすぐに見えないと、途中でモチベが下がることもあるし、毎日の忙しさの中で「今日くらい休んでもいいかな」と思う瞬間もたくさんあるし、実際休んでることも。 その小さな妥協が積み重なると、続けること自体が難しくなってしまうのだけど… 周囲の人からの評価が得られないと結果が見えるのはさらにずっと先で、「本当にこれでいいのかな」って不安に襲われることもあります。 細く、長く。 一方で、日々の積み重ねが生む力

        • ノイズを超えて

          頭の中で色んな考えや感情が交差して、ノイズのようにかき乱されていくときがあります。ぐるぐると回り続けて、静かになりたいと願ってもどうにも止められないときが。 予定が迫ると夢でもその予定に追われてしまって起きても気が休まらなかったり。こうなるともう焦っても仕方がないので身を任せつつ、いつか来る静寂をそっと待っています。 それでも、そんなことを考えながらもぽちぽちと画像作成も。ノイズをイメージしてAIで出力、加工してみたところ、好きな感じに仕上がりなかなか満足。暗い雰囲気のも

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        記事

          息子の突飛な発言に翻弄される日々

          はぁ……。 シリーズ化しそうなくらい突然始まる息子の迷言。 「ぼく、キョンシーになる」 これを寝る前に突然告げられた私の気持ちを察してもらえるでしょうか。 「キョンシー……??え?」 だいたい結論のみ伝えてくるので「一体なんのはなしですか」から始まります。経緯が不明。結論を先に話すことは私的には良いこと、でも内容と言い方によっては衝撃を受けます。 どうやら市内で開催されるハロウィンイベントに友達と仮装していく話になってるらしく。ナルホドね。(今までハロウィンなんても

          息子の突飛な発言に翻弄される日々

          ひらめきとトキメキとホッとする時間

          嬉しいお知らせがありました。   はじめに 見出し画像750回ご使用いただきました(またスクショ忘れ) たまたま良い位置にいたために、たくさんの方に使用して頂けました。ありがとうございます。ちょうど登録し始めて1ヶ月で「できた」理由はただ「登録した数」だと思います(  '-' )好きなことも、いろんなカタチになるものなんだなぁ~と実感してます。 画像を使ってくださる方の記事を拝見してると、繊細な方が多いイメージです。共感したり励まされたり、そんな気持ちにもなれます。

          ひらめきとトキメキとホッとする時間

          悶々、モンモン、MON-MON。 そういうときこそストライクな画像が生成できると癒される。単純。 光がやさしく差し込む感じが染みる… 人って脆くて儚いところもたくさんあるけど、その分ちょっとした温かさや心に光がさす瞬間にも敏感でいられるのかも

          悶々、モンモン、MON-MON。 そういうときこそストライクな画像が生成できると癒される。単純。 光がやさしく差し込む感じが染みる… 人って脆くて儚いところもたくさんあるけど、その分ちょっとした温かさや心に光がさす瞬間にも敏感でいられるのかも

          火事場の馬鹿力のようにここ数日、何十時間と集中して色々やってたら、鏡見たら顔が真っ白で( 'ㅂ')ヒッてなった。ダメヤーン 今日こそ早く寝よう~と思ったら、この子と目が合った。 明らかに失敗作なのにかわいい。憎いぞ。 おやすみなさい💤💭

          火事場の馬鹿力のようにここ数日、何十時間と集中して色々やってたら、鏡見たら顔が真っ白で( 'ㅂ')ヒッてなった。ダメヤーン 今日こそ早く寝よう~と思ったら、この子と目が合った。 明らかに失敗作なのにかわいい。憎いぞ。 おやすみなさい💤💭

          私はママで在る

          ピンチを迎えている。 数日前に大丈夫とか書いてたのに・・・! 10月に行事含めイベント4つ、職場の食事会も控え、予定が苦手な私には圧がかかりまくります。そこへ猫の体調不良で病院通い、身内にトラブル発生でケアに追われる。思わず吐き出しにnoteへ逃げ込む📓←現在地 なんで重なるのかな。 ギュウギュウの予定も季節の変わり目も苦手だよ!と宣言しているのに、神様はなんにも聞く耳もってくれやしない。完全なボヤきです。 小分けにするとかできないのかな?怒涛のように押し寄せる波に飲みこ

          「おやすみ」のはずが…?疲れた夜のひと笑い

          寝る前の息子。歯磨きし終わった後に、「ごちそうさま~」って。 「おやすみ」でしょ😂 でもあるある。疲れてたり違うこと考えてたり、ぼーっとしてると口からチグハグな言葉が出る時。「なんで今これ出た?」って自分で驚くことも。 お風呂から出た時に「いただきまーす」とか。なんだろう、あれは。そんなに疲れてたの!?ってびっくりすることが。 私も仕事が山積みになりつつ、やりたいことや観たい映画も溜まってきて、久しぶりにコテンと寝れそうなくらいの疲労感。 布団の中で2人でもそもそしな

          「おやすみ」のはずが…?疲れた夜のひと笑い

          ふわふわと寄り添う日常の幸せ

          特別な記念日とか、なにかを達成できた時ばかりじゃなくて普段の日常の中にもひっそりと『幸せ』がそばにいるのに、すぐに見失ってしまう私。 子どもが不意に発した言葉に救われるとき。くだらなすぎて笑いがこぼれて考え事も忘れてしまいます。 久しぶりに再会できた友達との時間も、ふとした会話の中で感じるぬくもりもあります。 「店員さんに丁寧に対応してもらった」それだけでも優しい気持ちになれることも。(逆に無愛想だと『フ…フン!』ってなるけど…) たくさんあるはずなのにな~。 連休

          ふわふわと寄り添う日常の幸せ

          心の声を綴る。2ヶ月のnote振り返り

          投稿までは1週間以上悩んだのに、2ヶ月「できた」note。 書きたいことはたくさんあるのに、まったくまとまらなかったり、「なんで書き始めたんだろう」まで巻き戻りながらも、温かい言葉で続けられたと思います。 今回は振り返りをたらたら綴ります。 原点に立ち返ってみると 私自身パニック持ちのシングルマザーであり、365日猫の介護もあったり、先が見えない不安に悶々としたり、底なし沼にハマって思い悩む日もたくさんあります。 「一人親になる覚悟」なんてものを準備する間もなく、その

          心の声を綴る。2ヶ月のnote振り返り

          同調しない勇気

          楽しそうな雰囲気から一転、息子の涙から感じたこと。 息子はよく学校の友達とヘッドマイクで会話しながらオンラインゲームをしています。リビングでやっているので、相手の声は聞こえないけど息子の声は耳に入ってきます。 毎日楽しそうにやっているけど、 突然、涙声になって「ぼくはそれは違うとおもう」と言い出しました。 震えた声に気付いて「ん?」と様子を伺っていると、息子が話し続けます。 「”どっちかが”って言えば、どっちにも悪いから言わない」 「Aくんは、こういう言い方をしたの

          同調しない勇気

          息子の発想に嫉妬した結果

          いつまで経っても息子の発想に追いつけません。子供の頭の中って宝箱みたいにキラキラ輝いていろんなものが溢れてるな~なんて感じます。 「モノづくり」を仕事にしている私が嫉妬してしまった息子の作品があります。 それは自分で撮影した写真に落書きをするというもの。スマホで撮った写真に「落書きをする」機能の使い方も、一度も教えていません。今は小学校の授業でもタブレットを使用してることが影響なのかもです。当たり前のようにスマホも使いこなしています。 「落書きする」って、つまりただのお

          息子の発想に嫉妬した結果

          機嫌が悪いときに「もうあとこれだけでご機嫌ナナメとは、おさらばしよう」と期限をつけてしまいたい。 それが簡単じゃないんだけどさぁ…どこかでポイして『好きなことやる』に振り切って、引きずられずにご機嫌を取り戻さないと。 不機嫌よ。 君はあと5分の命だ。('、3_ヽ)_スヤァ

          機嫌が悪いときに「もうあとこれだけでご機嫌ナナメとは、おさらばしよう」と期限をつけてしまいたい。 それが簡単じゃないんだけどさぁ…どこかでポイして『好きなことやる』に振り切って、引きずられずにご機嫌を取り戻さないと。 不機嫌よ。 君はあと5分の命だ。('、3_ヽ)_スヤァ

          落ち込んだ時こそ癒されたい。見出し画像の詰め合わせ

          思うようにいかない日もあるわけで…。 折角の連休だったのに、予定変更に振り回されてしまい、「くぅ~…ぐぬぬっ」と歯を食いしばるような出来事が。時間も空いたし、そんな気持ちのモヤモヤをぶつけて消化しまえ!とばかりに画像を作ってました✍(やりたいだけなのもある) ・・・・・・ あれ、私は一体なんのためにnote始めたっんだっけ( •᷄ὤ•᷅)?と、どこからか声が聞こえてくるけど…これもまた私の回復法だったりなわけです。交流は苦手でも少しでも役に立ててるかも感を1人かみ締めてる

          落ち込んだ時こそ癒されたい。見出し画像の詰め合わせ