HSPが毎日をいい感じに過ごす7つのヒント
こんにちは、やま🐈です。
キャリアブレイク中の自己分析で「HSPかも!」と気づいた私。今までなんとなく生きづらさを感じていたのは、「もしかしてHSPの気質が関係している?」と思い、快適に過ごす方法を探しました。
この記事では、HSP気質の私が毎日をいい感じに過ごすために、やってよかったこと7選をシェアします!
実践してみて、そこそこ快適になったので、日常の刺激にお困りのHSPさんはぜひやってみてくださいね。
1.ニュースを見るのをやめた
私は悲しい事件を見聞きすると、