年末年始から体調が優れない上に、気力が落ちたのか、それとも燃え尽き症候群なのか、noteの投稿も疎かになった。私は書く資格ないのか、だんだん鬱になっている。書きたいことがあるのに、目の前の仕事、介護、自らの通院で時間に余裕がない。本当に情け無い。

躁状態になる事はなく、落ち込みが酷く鬱状態が続いています。連載小説、プロットは出来ていて後は書き起すだけなのですが、精神的に今は難しい為ゆっくり書けそうな時に少しづつ進めて行けたらと思います。短編小説も気紛れに。 拙い素人文章を毎回お読み下さっている方に、心よりお礼申し上げます。

今日はなんとかシャワーを浴びることができた！相変わらず寝てばかりだけど。「これくらいは鬱の中でも軽い方」と言いながら、でもこれって社会人だったら出社できないレベルの鬱なんだよなぁ。シャワー浴びた段階で疲れ果てて横になっちゃうんだから。もうちょっと深刻に捉えた方がいいのだろうか。

さすがにインスタント食品の味に嫌気が差してきたので今晩は頑張って自炊した。冷蔵庫の残り物の野菜を入れただけのフォー。味付けはナンプラーとレモン汁、塩胡椒、パクチー。サッパリしてて食べやすい。明日以降どうしようかなぁ。

ここ数日、スランプのようなものに堕ちいて、もうじき試験があるのに、何もかも投げだしたい気持ちでいる。